排卵期怎么算（排卵期如何计算更准确）

如何计算排卵期最准确？一般情况下，女人的月经周期平均天数为28天，以28天周期计的，其排卵期在14天上下，是最准确的。但根据个体的差异，实际上，月经周期的长短会有很大的不同，周期天数不同，排卵时间也会有出入。在23天到35天范围内都属正常，但要有规律。如果周期短至23，24天且有规津的，准确的排卵期应在12天上下。如果月经周期延迟到35天，且成规律，排卵期也跟着延迟，即准确而言，是17，18两天。排卵期一般在月经周期时间的中段。月经周期不规律，不正常的，就难算。

女人受孕不受孕，与排卵期有关系，与月经有无规律有关系，有周期长短有关系，周期短更不易准，不易孕。要准确掌握排卵日，最好在未孕前连续测定基础体温3个月，排卵时体温会略偏低一些的。

来自优质生活领域网友“陈庆华大夫”对如何计算排卵期最准确？的观点：

你好，非常高兴为你解答问题， 很多女性出于要怀孕或者要避孕的原因，常常纠结如何准确计算排卵期，一般来说平素月经规律的女性，推算排卵期的方法相对比较简单，通常是下次月经来潮前的14天左右。

不过，因为排卵期受到很多因素的影响，所以计算排卵期要根据自身月经周期灵活操作。一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1～2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2～3天受精能力，所以在卵子排出的前后几天里做功课容易受孕。

但即使月经规律有时候排卵期也不一定很准，因为有的时候排卵还受情绪和环境等因素影响。 可以用排卵试纸来监测排卵的情况，也可以去医院在b超下监测排卵，想生宝宝就在排卵期增加做功课的频率，比如隔日一次，怀孕的几率会大些。

希望我的回答能够帮助到你！