什么是社交能力（如何提高人际交往能力？这些社交技巧请收好）

如何提高人际交往能力？请收起这些社交技巧！良好的人际交往能力可以帮助你建立自己的交际网络和人际关系。这种交往网络无论是在职业上还是在生活中，都会对你能否实现自我价值，能否在某一方面取得成功产生深远的影响。那么，我们应该如何提高自己的人际交往能力呢？

提高人际交往能力的先决条件

提高人际交往能力，要从提高情商开始

情商是人际交往的基础。没有情商的培养，就不可能提高人际交往能力。情商也可以通过学习获得。多读一些类似《情商12篇必读书》(注意这本书只能从其官网获得)的书，对你提高情商大有裨益。

要提高人际交往能力，始终关注情商是非常重要的。情商高了，一切就水到渠成了。反之，谈论所谓的人际交往技巧也无济于事。

提高人际交往能力的相关技巧

1.表现得像一个社会人。

你可以表现得更像一个善于交际的人，即使你可能不喜欢这样。

不要让焦虑阻碍你。下定决心与新朋友交谈，进行对话，即使这可能会让你紧张。

随着时间的推移，人际交往会变得更加容易，你很快就会开始提高自己的社交能力。

2.先从小事做起练习。

如果参加聚会或在人群中度过时光似乎让你感到困难，请先从小事做起。

去杂货店对店员说“谢谢”，或者去餐厅点餐，逐步练习与人聊天的能力。

3.问开放性问题。

如果你想在谈话中转移注意力，请使用开放式问题。鼓励别人说话，这样你就不用聊天了。

问一些不需要回答是或不是的问题。你可以打开门，邀请其他人继续对话。

4.鼓励他人谈论自己

大多数人真的喜欢谈论自己。问一个关于一个人的职业、爱好或者家庭的问题，说明你有兴趣听听别人怎么说。

如果你想让对话继续下去，你应该让它像打乒乓球一样在你和你的对话伙伴之间来回穿梭。

5.为自己设定目标。

给自己定一些小目标。例如，练习一项特定的技能，或者你想开始参加社区的社交活动。

设定一个目标，开始制定可以提高你人际交往能力的策略。

6.慷慨地给予赞美。

赞美是打开对话之门的好方法。在会议上赞美同事的发言，或者赞美邻居的新车等等。

赞美可以让别人看到你很友好，这通常会让别人喜欢你。

7.阅读有关社交技巧的书籍。

市面上有很多书可以帮助你学习具体的社交技巧和开始谈话的方式，比如上面提到的情商12本必读，以及类似的沟通说服12本必读。

但是，请记住，阅读这些技巧并不能让你成为人际交往的专家。你需要的是一遍又一遍地练习你所学的东西。

8.养成良好的作风。

良好的礼貌对提高社交能力和人际交往能力有很大的帮助。例如，练习礼貌，表达感谢和使用良好的餐桌礼仪。

9.注意你的肢体语言

非语言交流非常重要。注意你在人际交往中使用的肢体语言的类型。

试着放松，进行适当的眼神交流，对谈话表现出开放的态度。

注释

在阅读《情商必读12篇》一类的社交书籍时要善于自己做些总结。社交能力来之不易，你需要自己练习并通过与他人交谈来真正尝试这些技巧。