木耳菜含钙量比牛奶高，是一种非常好的蔬菜，适宜家庭小菜园种植吗？

木耳菜有着天然玻尿酸的美誉，它含一种黏液，起到能够吸附身体中的毒素，有美颜之功效，是爱美人士追求的时尚蔬菜。它含钙量比牛奶还高，人们种植它也越来越多，它不挑土壤，只要能种庄稼的地都适合它生长，家庭小菜园就更能满足它的生长需求。

木耳菜栽种随意，除了冬天太冷它不能生长外，其余3季它都能茁壮成长，适宜它的温度是15度到33度，一般二月后覆膜种植，你可以吃到7月末；5月份种植你可以吃到10月份下旬霜降来监之前。

种植木耳菜时，需选择撒播的方式，苗长到一定程度时，就给间苗，间去密植的，间去弱苗病苗，只留强壮的健康的苗。把那些挨到一挤的苗需轻轻用手拔除，植株与植株之间保持一定间距，过分密植影响长势。它的叶片呈心形，叶面较大，而且肥厚，叶片上有厚茎壮，整株从上到下绿得发亮。

木耳菜出苗15天的时候，就要给它施肥料，你可以施化学肥料，也可施农家肥，它需肥不多，每亩10公斤复合肥就可以了。当苗长到35天后就可以采摘。采摘时留下底部侧枝让其再繁殖发芽，每采摘完都要给它施肥料和除草。除草只能用人工除，切勿使用除草剂。

采搞后15天左右它又繁殖出新的嫩牙了，你又可以再采摘再施肥，只要你管理的好，可以连续吃5个月的时间，让你随时能吃到绿色蔬菜。它几乎没病虫害，你无需担心农药问题，它后期会牵蔓，如果你不要籽可以不搭架，要籽就搭架。

以上就是关于木耳菜适合您菜园栽培的情况。种好木耳菜，就不担心没绿色蔬菜吃了。

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其他网友对木耳菜含钙量比牛奶高，是一种非常好的蔬菜，适宜家庭小菜园种植吗？的观点：

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木耳菜非常适合家庭菜园种植，因为它对生长条件要求不是很严格，不管是光照强度高还是光照强度低地方，不管是干旱还是潮湿的土壤，不管多雨的南方还是雨量不多的北方，它都能很好的适应环境茂盛的生长。

木耳菜对高温的适应能力比较强，很适合在20℃以上30℃以下的温度生长，一般在每年的4月份进行播种，播种后40天左右就可以进行第一次采收。因木耳菜种子皮比较硬，播种前需在温度较高的地方进行催芽后播种。夏天温度湿度适宜木耳菜长的非常快，2-3天就可以采摘一茬。

木耳菜的叶子非常有特点，叶片像一个爱心非常的肥厚，而且有非常粗的筋。木耳菜可以爬藤，种植在菜园的篱笆下，可以爬满整个篱笆，绿油油的即可以吃菜又可以当做绿植观赏。

木耳菜的的做法也很多，可以焯水后凉拌，喜欢吃蒜的朋友可以用蒜爆炒，更可以用来做汤等等。木耳菜含有丰富的维他命被誉为“美容草”，女性吃美容养颜，含钙量比牛奶还高，非常适合孩子和老年人食用。

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