沈小善高蛋白轻态包有用吗（沈小善高蛋白轻态包会胖吗）

沈小善高蛋白轻态包有用吗（沈小善高蛋白轻态包会胖吗）

沈小善高蛋白轻态包是现在很多人都喜欢吃的，因为是高蛋白，所以不会像全麦面包那么难吃，还不用担心长胖问题，很适合近期减脂的朋友们吃，具体可以看看小编带来的详细介绍哦！

一、沈小善高蛋白轻态包有用吗

抖音很多健身博主推的这个沈小善高蛋白轻态包，没我想象的难吃，但也绝对不会好吃，不过加工食品要想同时满足低碳低卡的要求就不可能好吃这点大家应该都明白，嚼起来比较有韧劲，但也不至于像在咬皮鞋，吃起来有种饭糊了的味道，如果没有中间的夹心估计我是吃不下去的，这个奶酪很甜，和炼乳的味道差不多，不知道糖分和卡路里有多少，吃一个基本能顶半天，饱腹感比较强。

二、沈小善高蛋白轻态包会胖吗

沈小善真的不是全麦面包，配料表主要是亚麻籽粉、蛋白粉和燕麦麸皮，别的吐司的吃是碳水，而这个补充的是蛋白质‼️

对我这个碳水胃来说简直是福音啊，嘴巴在享受，也不担心囤脂肪长肉肉。

说回口感，跟一般的吐司还是有区别的，这个更Q有嚼劲，怎么捏它它都能回弹回来，而且里面的麦麸亚麻籽都是高膳食纤维，可以帮助改善肠道问题，BM女孩都懂的。

一片热量在74大卡，一包有片，常温保存即可，当主食或者加餐都OK，当然减肥减脂也不能完全不吃碳水哦～

三、沈小善高蛋白轻态包测评

价格：57元20包

重量：一包约50克（也有人反映不足50g）

热量：一包按50克计算约123大卡

口味：闻起来有淡淡的麦香味，嚼起来有弹性，仔细咀嚼会有些沙沙的口感，在口腔里回味有一点点