云南抚仙湖距离昆明非常近，但是从行政划分上云南抚仙湖属于云南玉溪，而不是昆明。
玉溪海拔1630米，抚仙湖海1740米左右，抚仙湖拔湖面海拔1722.5米，澄江海拔1755米，昆明海拔1900米，外地游客去玉溪抚仙湖旅游，必须先到昆明，如果到昆明没有感觉到不舒服，没有什么不适应的话，抚仙湖就可以放心去玩了。据我统计，一般到昆明发生高原反应游客在千分之一以上，我在昆明4年了，只见过一个到昆明就高原反应的女子她抚仙湖，因湖水清澈见底、晶莹剔透，被古人称为“琉璃万顷”。是中国最大的深水型淡水湖泊，珠江源头第一大湖，属南盘江水系，位于云南省玉溪市澄江、江川、华宁三县间，距昆明70多公里。抚仙湖是一个南北向的断层溶蚀湖泊，形如倒置葫芦状，两端大、中间小，北部宽而深，南部窄而浅，中呈喉扼形。湖面海拔高度为1722.5米，湖面积216.6平方公里，湖容积为206.2亿立方米，湖水平均深度为95.2米，最深处有158.9米，蓄水量是滇池的12倍，洱海的6倍，太湖的4.5倍，占云南九大高原湖泊总蓄水量的72.8%，占全国淡水湖泊蓄水量的9.16%。抚仙湖水质为I类，是国家一类饮用水源地，也是我国水质最好的天然湖泊之一。2013年12月通过了财政部、环境保护部组织的2013年江河湖泊生态环境保护工作，被纳入国家15个重点湖泊支持范围。出现的高原反应症状是：恶心呕吐，口唇紫绀，当天就乘机飞了回去。老人小孩倒是没有见过。
抚仙湖位于澄江县以南5公里处，距离昆明70多公里，是中国有名的淡水湖，抚仙湖的湖面非常辽阔，南北长约32千米，东西宽约12千米，湖岸线长达93千米[1] ，这里的水质极佳，湖水清澈、晶莹剔透，被古人称为“琉璃万顷”。最深处达155米，
平均深87米，透明度达7-8米。湖内出产20多种经济鱼类，其中尤以抗浪鱼最具盛名，它也是抚仙湖的名贵特产。
唐樊绰所写的《蛮书》称抚仙湖为大池，宋大理国在澄江设罗伽部，故称湖为“罗伽湖”，明时始称“抚仙湖”，又称“澄江海”。
从昆明南部汽车客运站乘开往江川的客车，票价25元，到江城下车，约92公里，行车2小时左右，再从江城乘开往隔河的公交车车，约8公里，到界鱼石下车，票价2元。
从澄江县城到抚仙湖北岸3公里，2路（县城——东风度假村）公交车（明珠假日酒店对面路口乘坐）1元可到。禄充风景区距县城19公里，县城客运站内有8路（县城——禄充）公交车可到，票价3元。澄江到玉溪、江川、通海有很多趟班车，要在沿途上下车非常方便。到抚仙湖有几条路线：一、昆明→澄江→抚仙湖（票价20元左右两小时车程）；二、昆明→江川→抚仙湖（票价也是30元左右，至少3小时车程）三、昆明→玉溪→江川→抚仙湖（票价稍贵40元左右至少2小时车程）二、三线其实都差不多，只是三线安全些（高速路全程），自驾游技术差的千万别走二线。
时间充足的话，可以骑自行车绕两湖“自驾游”，但在抚仙湖边游玩时切记注意涨潮，因湖面宽广，涨落潮时的水位差较大，且此时岸边湖水浑浊，应多加注意。走二、三线的不妨顺道去江川的前卫镇试吃下那的小碗凉米线，这东东云南也就只此一
你在火车站下车以后
离火车站最近的客运站就是南窑客运站
那里就有车到玉溪但就是没直达江川的
到玉溪市医院门口做桑塔纳到江川 江川城里可以送到家门口
东部客运站有到江川的车，也有到玉溪的，东站的车比较慢，就是农村以前那种中巴车
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