骨折的病人吃什么补钙（骨折后盲目补钙反而影响伤口愈合，可惜多人不知道）

骨折后盲目补钙影响伤口愈合，可惜很多人不知道！现代生活中的各种意外可能是导致肋骨骨折的因素之一。临床上肋骨骨折的治疗一般是手术。轻度骨折且无血气胸的患者可以选择保守治疗，只要注意休息即可。

目前认为骨折的愈合过程主要分为以下三个阶段。

第一阶段是血肿的机化阶段，约在骨折发生后2-4周结束，其次是患者身体最初的骨痂形成阶段，约需4-8周，最后是骨痂塑形阶段，主要完成于骨折后8-12周左右。

但是要知道肋骨骨折愈合时间很短，一般只需要6-8周就能最终愈合。

除了一些常规的治疗方法外，更应重视肋骨骨折的护理，这关系到后期的恢复。在护理期间，卧床休息是非常必要的，另外就是饮食。

很多人对骨折的饮食有一定的误解。骨折不代表缺钙。有些人在肋骨骨折时盲目补钙会加重病情，所以对食物的选择要更加谨慎。

广东省人民医院胸外科主任乔贵斌教授解释说，一般来说，在饮食方面，肋骨骨折患者应该主要遵循清淡饮食的原则，多吃水果蔬菜、豆制品之类的，尽量选择多种食物，尤其是含有各种营养成分的食物。另外要注意避免辛辣刺激性食物，这样只会加重骨折，减缓愈合。

乔桂斌教授认为，骨折患者的恢复护理其实也差不多，一般都是三个月左右的恢复期。在这三个月的护理中，要格外注意。除了选择正确的食物，有些食物也应该避免。有些人认为吃的东西会弥补坏的东西，特别喜欢喝骨头汤，这是护理上的误区。骨头汤中的胶原蛋白虽然对骨折患者有好处，但是前期吃多了会太油腻，从而影响恢复。

指导专家:乔贵宾，教授，主任医师，广东省人民医院胸外科主任。首届“羊城好医生”称号获得者。

专长:致力于肺癌、食管癌等胸部肿瘤的多学科综合治疗，以外科手术为主。擅长胸腔镜、纵隔镜等微创胸外科手术，擅长氩氦刀及恶性胸腔积液热灌注治疗。

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