早餐粥的做法大全（适合秋冬的款早餐粥，步骤做法教你，健脾养胃，早晨吃它最舒服）

六种适合秋冬的早餐粥，一步一步教你，健脾养胃，早上吃最舒服！66 6早餐粥:

苹果小米粥:

配料:小米、苹果、枸杞。

做法:1。苹果洗净、去皮、切块待用；2.将小米放入锅中煮熟，将米粒煮至软烂，再放入切好的苹果；3.搅拌均匀后，小火煮20分钟，然后出锅。

红豆粥:

配料:大米、小米、黑米、红豆、燕麦。

做法:1。将以上五种食材洗净浸泡；2.放在电饭锅里煮90分钟左右再出锅。

山药紫薯粥:

配料:大米、紫薯、山药。

做法:1。大米洗净，紫薯、山药洗净切小块；2.将大米、紫薯、山药放入电饭煲中，按下开关慢慢煮至米饭开花；3.需要注意的是，水烧开后，记得把盖子打开一半，以免溢出。

青菜火腿粥:

材料:米饭，青菜，火腿丁，虾丁。

做法:1。蔬菜洗净切段，火腿肠和虾切丁备用；2.将米饭煮至软烂，再放青菜、火腿、虾仁；3.搅拌均匀后小火煮20分钟，然后出锅。

番茄牛肉粥:

配料:大米，小米，青菜，西红柿，青菜。

做法:1。西红柿洗净去皮切碎，蔬菜洗净切碎，牛肉煮熟备用；2.将大米、小米煮至软烂，再放蔬菜、西红柿、牛肉；3.搅拌均匀后小火煮20分钟，然后出锅。

青菜蘑菇粥:

食材:米饭、青菜、香菇、鸡蛋。

做法:1。青菜洗净，切段。香菇切丁备用；2.锅里放一个鸡蛋，煎熟备用；将大米、小米煮至软烂，再加入青菜、香菇丁、鸡蛋；3.搅拌均匀后小火煮20分钟，然后出锅。

更多好吃的养生粥，请参考这套食谱

文末有完整版的粥食谱获取方法。

文末有完整版的粥食谱获取方法。

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早餐营养粥有哪些食谱？

一般粥店(最低端)

稠度靠淀粉，甜粥，白糖，吉士粉。咸粥少放盐，多放鸡精。没别的了。

你家的大米量比正常的粥少三分之二。

不知道你做什么店，做多少品类，打算卖多少钱。如有任何问题，欢迎随时提问，不收费。