跆拳道太极一章图解（跆拳道的品势是什么？你真的懂？）

品势，是根据基本动作把防御和攻击作成套路来训练的练习体系。

品势是假设真实格斗，当对方攻击时反击的技法。

品势按修炼者的实力与级别来分配，一套品势套路可由20~30个技术动作组成。

品势，在跆拳道中称太极，与中国的“太极八卦”差不多意思。攻击与防守、前进与后退、速度的缓急、刚与柔等等均灵活运用了变化丰富的宇宙太极原理。

太极共八章，寓义不同。

太极一章代表了太极八卦中的 [乾]，[乾]是宇宙万物的根源，所以太极一章也是跆拳道品势的根本。

太极二章代表了太极八卦中的[兑]，[兑]的含义为内刚外柔，因此表现时应注意外在柔的表现和内在强烈的攻击力度。

太极三章代表了太极八卦中的[离]。[离]的含义为如火一般的明亮。因此表现时应注意动作的活跃性。

太极四章代表了太极八卦中的[震]。[震]的含义就是要时刻有着警备及虔诚的态度。因为套路中的动作难度比较大，所以表现时应注意动作的准确性。

太极五章代表了太极八卦中的[巽]。[巽]的含义为风，因此表现时要注意如风一般越演越烈的精神。由动作刚开始时的单调沉静至渐渐强烈。

太极六章代表了太极八卦中的[坎]。[坎]的含义是象水一般的柔软。套路的表现应以柔为重点，突出万物生长以水为育的真理。

太极七章代表了太极八卦中的[艮]。[艮]的含义是山。套路的表现应包含山一般厚重的力度，并注意动作的节奏。此章节的技术动作比较多样化，难度较大。

太极八章代表了太极八卦中的[坤]。[坤]的含义是大地。大地为万物之源，因此太极八章也是跆拳道练习者在习级中最后的过程。

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