离婚女人请好好爱自己（如何重新爱自己｜单亲妈妈请注意‼️）

写在前面

不知你们是否也有这样的困扰？

经历过婚变的血洗，我们伤痕累累地成为单亲妈妈。我们毫无经验，我们彷徨失措。虽然打起精神努力要前行，却总是好像一个苦情戏女主角，啥啥都不得劲。

我们可能不再化妆，我们可能不再社交，我们可能不再相信男人，我们可能全身心投入到工作里，觉得钱才是最靠谱的，我们每天早上好像斗志满满的女斗士，觉得为了孩子自己什么都可以，夜深人静时觉得自己是累到精疲力尽的可怜虫，疲惫不堪。

其实这些都是我们受伤后的一个阶段。看似已经走出了伤痛，其实只是表面上看着是而已。

甚至我们会否定自己，觉得是自己的原因，所以导致了这样的局面，使得孩子遭受了不该遭受的苦难。其实这个阶段的我们忘记了爱自己。

如果你正处于这样的阶段，请记得一定要做到下面三点，重新爱自己。

①学会接纳自己

离婚已成既定事实，不要逃避，不要拒绝。

不管多么痛苦，一定要以旁观者的角度反复去复盘这场婚姻，去挖出自己的痛点，直面自己的问题。接纳不完美的自己，了解并正视自己的真实想法。

②学会叫醒自己

这个阶段的我们总是容易拿自己和别人去比较。比如家庭幸福的闺蜜、同学、同事。会不自觉地去羡慕别人看似美满的生活，沉浸在其中迷失方向。

这个时候，记得叫醒自己。

这世上的悲欢并不相通，人与人的人生无法比较。我们要做的只有明确自己的有效目标，并一步一步去完成这些目标。

我们终将抵达彼岸。

③学会改变自己

一成不变不会稳稳当当，只会让我们重蹈覆辙。只有破旧立新，不断地改变自己，完善自己，我们才有机会拥有不一样的未来。

伤痛已成事实，悔不过，改不了。我们能做的就是好好的爱自己，真正的重新活过来。

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日子千变万化，但不影响我们越来越好。

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