静脉曲张 孕妇如何预防静脉曲张

持久站立位工作,妊娠晚期腹内压力的增加,都促使症状加重。采取相应的护理措施,改善下肢静脉回流状况,则可预防或缓解症状。增加卧床休息机会指导已出现症状的孕妇增加卧床休息机会,坐立时注意抬高腿部,促进下肢血液回流。

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于静脉曲张的问题，于是小编就整理了1个相关介绍静脉曲张的解答，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 孕妇如何预防静脉曲张

一、孕妇如何预防静脉曲张

所谓静脉曲张就是静脉的回流受阻所引起的，多由于怀孕的因素引起的，我们可以做到一些方法可以使症状得到缓解。
🚶‍♀️多动多站
要减少长时间的站立或者长时间走动，避免长时间的固定一个姿势坐立。孕妇要坐一会走一会，走一会歇一会，对预防静脉曲张会有一些帮助。
🛌睡姿调整
在睡觉的时候不妨可以把下肢稍微用东西垫高一点点，促进下肢静脉血液的回流。
👩‍👧‍👦左侧卧位
建议孕妇怀孕之后，尤其到了中后期时，可以采用多左侧卧位的方式来纠正右旋子宫的影响，减少子宫右旋对右侧静脉的压迫，这个也会对于静脉曲张有一定的缓解作用。
🤰减轻腹压
怀孕后，孕妇子宫会增大，腹部也会逐渐膨隆，这个时候孕妇的腹压是增加的，由于增大的子宫对于静脉的压迫盆腔的静脉，下肢的静脉的回流都会受到一些干扰，这种情况下有些孕妇就会出现静脉曲张。

到此，以上就是小编对于静脉曲张的问题就介绍到这了，希望介绍关于静脉曲张的1点解答对大家有用。