床太软了有什么补救方法（床垫到底选择硬一些的还是软一些的？）

在生活中如果使用的床垫太软了也不好，那么床太软了有什么补救方法吗？接下来我们一起来了解一下吧。

床太软了有什么补救方法

1、床垫太软可能原因是垫子太厚，夏天的时候直接去掉垫子就好了，直接床架子和床单就可以实现硬质的要求。

2、如果是在冬天的话，床垫又必须得垫着，那么一般嫌软是因为腰部的位置有所凹陷引起的，直接在腰部位置布置一块三角形硬纸板就好。

3、如果是比较懂得养生的一类人群可以选择棕垫，将棕垫点在软垫子的下面，这样既能解决床垫太软的问题，同时起到保健的作用。

4、如果家里没有其他的道具或者是席子什么的，又不想购置新的棕垫，那么直接找到和床位相匹配的木板垫在软垫的下方即可解决相关问题。

床垫到底选择硬一些的还是软一些的？

1、消费者在选择床垫的时候，自己躺在上面感受一下。硬床板还有软床板，哪个更加好一些，也要因人而异。对于人体的脊椎发育结构来说，侧面是一个S型，如果睡太硬的床板，可能腰部得不到支撑，长久以往，造成腰酸背痛的问题。

2、如果床太硬了，对我们的关节有一定的影响，使得整个脊椎处于绷紧的状态，得不到放松，所以千万不要觉得硬床板越硬越好。

3、比较硬的床板不好，就选择软的，但是如果过于柔软，躺在上面脊椎呈现的是弯曲状态，短时间之内就会感觉到腰酸背痛。而且还会导致脊椎弯曲，对于正在生长发育的孩子来说，会影响他的脊椎发育，很可能会出现驼背问题。

4、所以并不是越硬越好，也不是越软的越好。要把握一个适度的范围。有一个选择原状。不能硬到不能够变形，也不能够软到变形太大。

床垫太软的弊端

1、现在很多人都爱睡比较软的床垫，但要是床垫太软的话就会缺乏支撑力，这样躯干就会成弧形，身体会往下陷，腰椎容易变形，使用的时间久了之后就会引发颈椎病和腰酸背痛的症状。

2、睡在软床上肌肉无法放松，胸腹内的器官和容易受到压迫，无法休息，这样特别是对于一些老人来说很容易得腰间盘突出等多种骨骼疾病。

3、青少年和儿童就更不能使用太软的床垫，这样会影响到骨骼的发育和成长，长期以往容易造成驼背的危险。