冬天开空调房间放一盆水有用吗（空调房内干燥，处于空调房内的人该怎么办）

冬季开空调是可以减少我们一部分寒冷，但是同时也会出现干燥的情况，那么冬天开空调房间放一盆水有用吗?

冬天开空调房间放一盆水有用吗

冬季开空调是可以减少我们一部分寒冷，但是同时也会出现干燥的情况，那么冬天开空调房间放一盆水有用吗?

冬天开空调房间放一盆水有用。因为房间开空调后,室内湿度会下降,室内空气变得干燥。如果一个人长时间处于这种环境中,人的皮肤会变得非常干燥,会出现皲裂、瘙痒等问题,喉咙会感到口干、干咳。此时,如果在空调房里放一盆水,可以改善室内湿度,空气质量变得不那么干燥,可以有效避免对人体健康的影响。

空调房内干燥，处于空调房内的人该怎么办?

1、使用加湿器

加湿器的使用，对于缓解空调房内干燥情况具有一定的作用。加湿器的加湿效率较高，随着水雾均匀地被散发到空调房中，其干燥情况可在一定程度内得到较好的缓解。在加湿器的使用过程中需要注意对其定期进行清理，否则加湿器中的霉菌等微生物会随着其喷出的气雾进入室内空气，使人们容易患上上呼吸道疾病。

除此之外，空气湿度并不是越高越好，需根据室内人数、面积等进行科学调节。如果空气湿度太高则人会感觉到胸闷、呼吸困难，所以室内加湿也应适度。

2、尽量多喝水

相关科学研究显示，正常人每天人耗水量约为2000到2500毫升左右。除了身体内物质氧化生成的水分，其他水分都需要通过外界来进行补充。夏日水分挥发较大，体内新陈代谢较为旺盛，人体的需水量自然水涨船高。因此，处于空调屋内的人每天补充水分应该在3000毫升左右。空调房内水分流失较快，万不可等到口干舌燥才想到饮水。除了人为的对环境进行加湿处理，还应多多饮水，避免身体内缺水情况的发生。

当然，空调无疑是十分伟大的发明，它为炎炎夏日带来了丝丝凉气。空调的使用为许多人带来了舒适的气温环境，但其使用仍然存在一定弊端，空调房内较为干燥便是其中之一。空调的使用越来越普及，但在使用过程中还需注意温度湿度的调控、防止人体出现干燥缺水，使之更好地为人类服务。