生活常识 热文跑步握拳好还是伸直手指好?跑步的时候握紧拳头会有什么结果? 跑步握拳好还是伸直手指好最好伸直手指。 因为伸直手指时前臂肌肉会紧张,但如果握紧拳头,整个手臂都处于紧张状态,也就是说,肘关节相对于张开手不能更灵活地摆... 2021-12-28/ 2.08 K 阅读/ 0 评论 爱生活的丸子