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热文为什么跳绳拉伸以后还是腿粗?跳绳后拉伸多久不腿粗?
为什么跳绳拉伸以后还是腿粗跳绳后小腿变粗是很多人都有的问题,而之所以这样多是因为你拉伸运动没有做好,跳绳本身就是有氧运动,所以要注重跳绳的细节和之后的拉伸动作,...
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