荷花粉(“荷花粉”除了排毒养颜,还能治肠胃病!)

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荷花粉(“荷花粉”除了排毒养颜,还能治肠胃病!)

很多上班族,经常加班熬夜,无法按时吃饭,作息不规律,肠胃难免出现问题,有时候难受得要命。而身边也缺个像大白那样暖心的人照顾自己,这时候常常很无助,所以学会照顾自己很重要。现在开始,从细节处养生,调理好自己的身体,吃嘛嘛香!

今天,为上班族们推荐一款对治疗肠胃病很好的食材:荷花粉!

荷花粉(“荷花粉”除了排毒养颜,还能治肠胃病!)

荷花粉来自何处?

很多人都知道荷花,却不知道荷花粉这种生物。荷花粉源于全身是宝的荷花。荷花、荷叶濯而不妖,可供人观赏;藕、莲子、藕带是不可多得的人间美味;荷花的全身都可入药,为人类的健康贡献了许多价值。

荷花粉(“荷花粉”除了排毒养颜,还能治肠胃病!)

荷花粉是蜜蜂采集荷花之精华,素有花粉之王的美称。色泽呈乳黄色,有荷花清新的香气,口感很好,药用价值高。荷花粉主产于南方,江西、湖南、湖北等地最多,生产季节为每年的七、八月。荷花粉作为纯天然无污染产品,非常受消费者喜爱。由于荷花粉受种植地域限制,产量低,而且采集难度较大,市场较缺乏,营养价值又高,所以价格较高。

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荷花粉的食疗价值体现在哪里?

荷花粉属于一种名贵的蜂花粉,富含各种营养,是纯天然的营养食品,很受养生人士的喜爱。蜂花粉的主要食疗成分是:蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、活性酶、黄酮类化合物、脂类、核酸、芸苔素、植酸等。蜂花粉被盛赞为“浓缩营养库”,有什么依据?举个例子,鸡蛋、牛奶所含蛋白质、氨基酸丰富,被列为早餐必备的营养品之一。而蜂花粉中所含蛋白质、氨基酸超过鸡蛋、牛奶的5-7倍,非常彪悍。另外,花粉中含有的几种不饱和脂肪酸是人体无法合成的必需脂肪酸。蜂花粉里,天然维生素含量超高,含有许多对人体美容养颜作用显著的元素。

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荷花粉的药效与对症人群?

荷花粉美容又保健,主要药效为:清心凉血、解热毒、消湿祛风、调内分泌。

荷花粉适用于内分泌失调,脸部肌肤存在问题的人群。荷花粉清热解毒,消失祛风,对雀斑、青春痘、失眠等效果好,美容养颜功效强大。所以,经常加班的上班族和熬夜的夜猫子应该多食用,缓解内分泌问题,改善脸部肌肤。

肠胃不好的人群要多食用荷花粉。荷花粉有许多杀菌成分,能杀灭大肠杆菌等,并能防治便秘;同时也能治疗痢疾,肠胃炎,小便不利。上班族们没有规律饮食,正常作息,肠胃经常出问题,长期食用荷花粉,对于调整肠胃功能效果显著。

减肥人士绝不能忽略它。因为荷花粉还有消减脂肪的特效,对于这一点是不是有些惊喜?改善肠胃问题的同时,还助你保持好身材!

肝脏功能不好的人群可多食用荷花粉:因为荷花粉对于水肿肝炎,防止动脉硬化,增强心肌收缩,加快心率改善心肌功能有特效.

荷花粉不适用于哪些人群?

患有过敏性鼻炎和哮喘的人群,不适合食用荷花粉,会出现病症加重现象。另外,一周岁内的婴儿不宜食用花粉和蜂蜜制品,食用要谨慎!

荷花粉(“荷花粉”除了排毒养颜,还能治肠胃病!)

如何充分发挥荷花粉的药效?

荷花粉使用方法多多,既可食用,也可外敷。

方法一:直接将荷花粉细细咀嚼。这是最原始的食用方法。

方法二:开水服用:每天早晚用温开水冲服1次,每次5克~10克。空腹服用效果最佳,利于吸收。这种方式对于改善内分泌效果好,可用于治疗脸部以及减肥和护发。

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方法三:用牛奶、蜂蜜调和服用:这种方式口感较好,效果比开水服用更佳。

荷花粉(“荷花粉”除了排毒养颜,还能治肠胃病!)

方法四:做面膜。将荷花粉磨成细粉末,和蛋清、蜂蜜等材料搭配,制成面膜外用,同时轻轻按摩脸部,可美白补水,起到祛斑的效果。

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荷花粉如何保鲜?

花粉的保质期一般为18个月。过期了,就不能食用了。食用过期的花粉,一方面效果不好,另一方面,容易引发霉菌感染。

贮存方法:将荷花粉放在阴凉的地方,食用起来效果更好。量多时,最好存放在冰箱的冷藏箱里,不易坏。

养生秘方,你值得拥有!

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