当岁月一天天老去，我们的身体也逐渐被雕刻上了一些痕迹，而这些痕迹的出现也就暗示着我们正逐渐地老去。衰老，是不可避免的情况，但是对于男性来说，这毕竟还是一个无法接受的事实，因为多数的男性身上不仅背负着家庭的重担，而且承担着社会的责任。
不过，即使再无法接受，再不想面对，也无法赛过时光。于是，我们就只有在时光留下的蛛丝马迹中，寻找衰老的痕迹，及时的调整生活，让衰老来得慢一点。这些不易被察觉的痕迹都有哪些呢？我们一起来梳理一下，仔细想想你的身上有没有这些痕迹。
衰老首先会在我们的脸部留下痕迹，随着时间一天天过去，身体的各项器官也一天天地开始衰老。最容易被我们及时抓住的衰老痕迹，就是脸部的皱纹。也许有一天，起床照镜子的时候，脸上可能多了几道杠，眉头上多了几个褶皱，这就是衰老在我们不注意地时候，悄悄留下了痕迹。不过，对于男性来说，脸部的皱纹不要紧，依然不能抵挡住你成熟的气质，不是吗？
衰老也会逐渐影响到我们的头发，如果说，脸部的皱纹可以被你成熟的气质可遮盖，但是这满头的白发或者发亮的天灵盖也许就让我们难以接受了。人体的衰老，会带来肝脏以及肾脏等等部位的衰退，而我们的头发有耐于肝血的滋润以及肾脏的支撑。当肝肾功能衰退的时候，我们的也就会出现脱发或者白发的情况，而当满头白发或者脱发严重的情况下，其实衰老就可能缠着我们好久了。
相比上面这两种容易发现的痕迹，下面这两种就是常被我们忽视的衰老痕迹了。
衰老在潜移默化中影响着我们的记忆力，当有一天发现记东西的能力变差，或者经常忘记一些重要的事情时，也许就是记忆力开始衰退的标志了。我们常说人老了记忆力会下降，但是也有一些人虽然年过九旬，却依旧可以保持着很好的记忆力。这就需要我们时常进行阅读，时常进行锻炼了，希望你可以养成这种习惯。
衰老还会将我们的身体变得疲惫不堪，年轻的时候，我们是何等气宇轩昂、英姿勃发，踏遍山河万里，却一点不感到累；经历数个不眠的夜晚，依旧可以精神抖擞。可是，当有一天我们爬两步楼梯，气喘吁吁；熬一次夜，哈气连天的时候，也许就是衰老已经到来了。面对着身体出现如此的情况，我们惟有积极地进行锻炼，保证充足的睡眠才能与之进行抗衡。
生老病死，皆是自然之道。面对着这种生命的规律，我们也许不可与之相悖，但是却可以积极的改变。我们是从心理上积极地面对，还是保持着积极的运动延缓衰老的到来，或者是不断地学习，补充我们的知识，让我们的大脑不至于那么快的老去，都不失为一种很好的选择。只是，人过中年的人你，已经做好了面对衰老的这些准备了吗？
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