3.8女神节来临之际，为了关注女性生殖健康，提高女性自我保护意识，特为女性朋友们准备了15个必须知道的健康知识点。不管您是已婚还是未婚，不管您年龄几何，希望您都仔细阅读，了解基本的健康常识。
少女篇 | 有女初长成
01
公开讨论生殖器，太羞了吧……
一谈到生殖器官，很多青春期的女生就会很羞涩，其实不必，要正视自己才能知道怎样保护自己，正视自己则从了解自己的身体开始。女性的生殖系统分为两大部分，一部分为外生殖器，由阴唇、阴蒂、阴道口、阴道前庭组成；另一部分为内生殖器，由卵巢、子宫、输卵管、阴道组成。
02
天呐，我流血了怎么办？
女生在青春期身心都会发生很大的变化，胸部发育、月经来潮等都是正常的生理现象，这是少女生殖系统开始发育的标志，是成长的美好印记。第一次月经来潮称为月经初潮，代表子宫内膜受到雌激素刺激开始发育了，通常在女性胸部发育2年后出现，年龄一般在12～ 17岁。月经是卵巢中的成熟卵泡排出后，子宫内膜坏死脱落引起的出血现象。正常的月经周期一般为21-30天，出血时间一般为2-7天。
03
我又没有性生活，
怎么会得阴道炎症？
青春期不注意卫生，也会引发阴道炎症。月经来潮时，每天用温水清洗外阴，保持清洁即可。内裤选择弹性好、透气性好的纯棉材质，使用正规厂家生产的卫生用品，并及时更换。
04
妈妈说早开的玫瑰不香，
该不该有性行为？
性意识的萌动是美好的，但女生要学会自尊自重，洁身自爱，因为控制是为了更好地享受。我们不提倡过早地进行性行为，缺乏保护很容易传染性病、引发炎症、甚至意外怀孕，影响一生。因此对待性行为要谨慎。
成熟篇 | 绽放你的美
05
我还不想生孩子，
又怕意外怀孕怎么办？
已婚女性如果暂时没有生育计划，一定做好避孕措施，避免意外怀孕，因为人工流产对身体的伤害很大。可以通过服用复方短效避孕药、使用宫内节育器（环）、使用避孕套等方式科学避孕。
06
医生建议科学备孕，
可怎样备孕才算科学？
有生育计划的女性一定要懂得科学备孕，关于备孕从什么时候开始、日常饮食和运动有哪些注意事项等。
07
结婚多年没孩子，
可我又不想去医院……
讳疾忌医是最不明智的做法。夫妻正常备孕一年以上或更长时间还没有怀孕，一定要到正规生殖医院进行夫妻双方生育力的全面检查，积极寻求辅助生殖技术的帮助。
08
谁能帮我实现当妈妈的梦？
试管婴儿是人类辅助生殖技术的一大创举，能够帮助女性解决不孕难题。目前我国已有成熟的试管婴儿技术，成功帮助众多中国女性实现了当妈妈的梦想。
09
感染HPV≠一定会患宫颈癌！
几乎所有女性都会在一生中的某个时期感染HPV，但90%以上可以通过自身免疫力进行抵抗，只有少数人会“中标”。因此感染HPV不一定会患上宫颈癌。不过还是建议接种HPV疫苗，这是预防宫颈癌的有效方法。
10
做过好几次按摩了，
卵巢保养到底有效果吗？
女性要关注自身生殖系统健康，而不要盲目迷信“子宫保养”、“卵巢保养”等商业噱头。对子宫和卵巢最好的保养是坚持锻炼，健康饮食，规律作息，保持身心愉悦。
11
妇科检查没什么必要吧，
不是白花钱嘛！
不要等生病了才知道要做妇科检查，要提前了解，防患于未然。基本的健康体检项目中都会有妇科检查项目，建议每年做一次。女性要多关注自己的身体，保护好自己才能更好地保护家人。
12
好心态真能治愈一切吗？
一个家庭中的女性快乐，整个家庭就更和谐幸福。愉快的心情有利于维持女性体内正常的激素水平，很多医生的临床经验也证明，保持良好的心态是克服病魔、保持健康的关键。
智慧篇 | 人生新篇章
13
45岁，我绝经了。
妇女绝经是指卵巢功能衰退，月经停止。绝经前后进入围绝经期，也是常说的更年期。谈更年期不必色变，每个45岁+女性都会经历，克服它就能开启人生新篇章。
14
都说更年期可怕，可我真的只是生病了！
围绝经期女性的卵巢功能已经衰退，生育功能趋于终止，可以说基本上不必担心性生活会意外怀孕了~卵巢功能减退，体内性激素水平波动，会产生潮红发热、情绪不定、泌尿生殖道萎缩、骨质疏松等一系列症状。且不同女性症状不同，轻者一般无恙，重者影响工作和生活，需要就医。
15
年龄越大病越多，只能听天由命？
中老年疾病的增加是这一阶段的女性要面对的挑战，包括糖尿病、心血管疾病、老年痴呆、妇科肿瘤等。此时提早发现、自我保健、及时治疗尤为重要：定期检查提早预防疾病、自我保健保持心情愉悦、合理膳食找回年轻状态、适度运动重新焕发活力、及时就医辅助药物治疗。
关爱自己，关注健康，是新时代的女性必须树立的意识，不管是哪个阶段的女性，先爱自己才能更好地爱别人。3.8妇女节希望每一位女神都健康一生！
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