孕妇禁忌蔬菜水果有哪些!女性怀孕后，就会开始大补特补，但是吃太多食物又怕发胖，于是水果补充营养就成了现代孕妈妈的主要营养补充方式。很多孕妈妈会在怀孕期间吃各种各样的水果，喜欢吃的甚至一直吃，觉得又能满足自己的口味还能给宝宝补充营养，何乐而不为?但其实，对于孕妈妈来说，并不是所有的水果都能吃的，而且在吃的过程中也不是所有水果都不会出现相克或者营养混合、流失的。因此，孕妈妈们掌握怀孕期间吃水果的问题很重要。不能一味地增加水果的品种和数量，也科学补充和食用。
一、孕妇怀孕期间禁吃的水果
1、山楂：山楂是孕妇在怀孕期间最好不吃的水果，就算是山楂制品也不行，很多的孕妇在怀孕期间喜欢吃酸的水果，所以孕妇在吃水果的时候就要注意了，而对孕妇子宫有收缩作用的山楂是不能食用的，它容易导致孕妇出现流产的现象。
2、桂圆：桂圆也称龙眼，这也是孕妇在怀孕期间需要少吃的一个食物。孕妇在怀孕期间体质偏热，之后再食用热性的水果容易出现口舌生疮。便秘的上火的现象。先兆性流产的孕妇更是需要谨慎。
3、柑橘：柑橘是孕妇需要少吃的一种水果，柑橘性温，食用过多会导致孕妇燥热上火，同时引发牙周炎和咽喉炎等，孕妇在食用橘子时每天不能超过三个。
二、孕妇适宜吃的水果
孕妇在日常的饮食中，除了孕妇禁忌的水果之外，还有很多孕妇适宜吃的水果，例如：
1、葡萄：孕妇在怀孕期间多吃葡萄不仅能够补充各种维生素和矿物元素，它还能在孕妇出现出血现象时发挥它安胎的效果，同时有效的帮助胎儿的发育和成长。
2、苹果：在苹果中含有多种的维生素和矿物质，孕妇在怀孕期间食用苹果能够有效的防止孕妇过度的肥胖，同时苹果还能对人体肠胃进行调节，在怀孕期间被孕吐烦恼的孕妇吃苹果还能缓解孕吐哦。
3、樱桃：需要补铁的孕妇们就要注意了，樱桃中含有的铁质特别的丰富，同时它还含有丰富的胡萝卜素，在怀孕期间孕妇多食用樱桃能够在补充铁质的同时还能补血。孕妇多吃樱桃，以后生下的宝宝就会拥有一张红润健康的面容哦。
三、孕妇食用水果注意事项
孕妇在怀孕期间除了孕妇禁忌的水果不能食用之外，在吃水果时同样要注意一下几点：
1、不能使用菜刀削水果，避免将菜刀上粘上的肉鱼、蔬菜上的寄生虫卵带到水果上。
2、孕妇在怀孕期间吃水果要适量，不能只吃水果不吃其他的食物，要注意营养的均衡摄入。
3、饭后不能立即吃水果，避免造成胀气的现象。
总的来说，孕妇禁忌的水果其实并没有很多，而且因为水果种类非常丰富的关系，建议准妈妈们可以暂时抑制住自己的馋欲，用其他的水果来代替这些水果。当然，其实这些禁忌的水果也不是绝对不能吃，只是说最好是少吃，避免意外发生。
怀孕酸角糕能吃吗能不能吃？
孕妇是可以吃酸角糕的，酸角糕味道比较酸甜，开胃助消化适当的食用还可以缓解孕吐，酸角糕里还含有很好的钙质，对孕妇也比较有帮助与，酸角糕含有多种氨基酸和矿物质，日常可以食用，孕期要注意营养的摄入，多吃含有蛋白质的食物，瘦肉鸡蛋等，多吃新鲜的水果蔬菜。
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