用了两年的固态，掉速严重，上网卡顿，怎么才能恢复原来的速度？在解决这个问题的前提是我们首先要知道如何正确使用固态硬盘。
固态硬盘的正确使用方法：
1. BIOS中开启AHCI模式
2. 分区4K对齐
3. 主板接口尽量SATA3 接口
4. 固态硬盘的及时维护，包括固件的更新和硬盘的全盘擦除
首先我们知道硬盘的2种模式为IDE和AHCI模式，简单来讲这是2种不同的总线标准。AHCI模式理论上会比IDE模式性能提高10-30个百分点。所以使用固态硬盘的朋友们一定要在BIOS中开启AHCI，当然老系统Xp 是不支持AHCI模式的这点需要注意。
第二点，4K对齐。
我们知道机械硬盘和固态硬盘工作原理不同，所以如果固态分区的时候没有进行4K对齐分区，那么性能会有很大限制，如何判断4K对齐与否，我们可以借助下面这个软件。其中左边16096 k-BAD 就表示4k未对齐。
第三点，主板接口的选择。
现在大部分的主板基本都是SATA 3.0接口，传输最大速度为600m/s，但是不排除一些老的主板同时有sata2.0接口，2.0接口最大速度为300m/s，如果把固态硬盘一般在500M/s的硬盘接到2.0上那么无疑是最大的限制。
最后一点，固态硬盘的维护。
我们都有这个感觉，新硬盘在开始使用的时候都是非常快，但是越用越慢，就是因为SSD工作原理不一样，简单而说它不是覆盖写入，而是写入空白位置这样解释能通俗易懂些。未使用的空间慢慢就变的少了，所以当我们的硬盘使用一段时间要及时的全盘擦除。这个擦除需要在分区下执行，最好的办法是放到其它机器上进行全盘的擦除。
另外一点就是固态硬盘厂商也会提高固件的升级，我们可以参考我们硬盘的厂商定期查找有无更新，更新后就解决了一些硬盘的错误，提高了速度。
显然硬盘的使用很重要，但是希望我们选购硬盘的时候也要从大厂商选择，以下是各大品牌的大体排名，大家可以参考下，毕竟不同厂商生产出来的硬盘性能还是有很大差别的。
希望我的回答能帮到你。
欢迎大家下方留下宝贵意见和见解。
来自优质历史领域网友“智慧新视界”对用了两年的固态，掉速严重，上网卡顿，怎么才能恢复原来的速度？的观点：
从题主提供的固态硬盘测试图看，电脑BIOS没有开启AHCI模式，是速度慢的一个原因。另外固态硬盘使用时间较长，掉速严重可以考虑升级固态硬盘的固件或使用固态硬盘管理工具进行安全擦除，可以一定程度提升固态硬盘的速度。
电脑BIOS中设置硬盘模式为AHCI，可以提升固态硬盘的存储性能
电脑安装固态硬盘，如果电脑BIOS硬盘模式不是AHCI模式，固态硬盘的速度将会受到一定影响，只需在BIOS设置中将硬盘模式设置为AHCI，固态硬盘的存储速度就会有一定程度的提升。
更新固态硬盘的固件，可以提升老固态硬盘的速度
如果固态硬盘使用时间较长，没有更新固件，可以直接在固态硬盘的官方网站下载最新的固件，使用固态硬盘管理工具更新固件，一般在一定程度上可以提升固态硬盘的速度。
对固态硬盘进行安全擦除
固态硬盘使用时间较长，经常会因为出现坏块或其他原因造成的掉速问题，一般可以下载安装固态硬盘的官方工具对固态硬盘进行安全擦除，一般固态硬盘成功安全擦除后，可以屏蔽掉坏块，有效提升固态硬盘的存储速度。
另外在电脑的BIOS设置中设置硬盘模式为AHCI，并确保固态硬盘分区4k对齐，可以提升固态硬盘的存储速度。另外对于使用时间较长的老固态硬盘一般可以通过更新固件、进行安全擦除来提升固态硬盘的存储速度。
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