柚子可以空腹吃吗？柚子必须饭前吃吗？

柚子可以空腹吃吗？柚子必须饭前吃吗？

柚子可以空腹吃吗

柚子不能空腹吃。

一方面，人在禁食状态下，胃酸分泌会比较多，而且柚子味酸甜，含有较多的果酸成分，空腹食用容易刺激肠胃，引起肠胃不适；

另一方面，人们在空腹时害怕感冒。柚子是一种性寒的食物。空腹进食更容易加重体内感冒，引起各种身体不适。因此，空腹吃柚子前，最好先吃些能填饱肚子的食物。

柚子必须饭前吃吗

并不是，柚子也可以在饭后吃。

柚子可以在饭前和饭后吃，但要注意饭前饭后的时间！

1、饭前食用

饭前吃柚子有开胃的作用，能有效改善人的饮食，非常适合胃口不好的人。而且，由于柚子还能刺激胃酸分泌，饭前吃柚子还可以提高人体对食物的消化效率。不过，吃太多柚子汁会对胃肠道造成更大的不适感，而对其他消化不良也会造成影响。

2、饭后使用

饭后吃柚子也能给人体带来很多好处。具有祛利、清气、促进消化的作用。它非常适合吃油腻的食物或酒后饮用，能给健康带来很多好处。餐中柚子不宜吃太多，否则会对消化系统造成不良影响，很容易导致消化不良。柚子有开胃的作用。如果觉得吃了柚子还能吃，一定要抵制，以免对肠胃产生不良影响。

柚子和什么一起吃好

1、蜂蜜

蜂蜜有解毒作用，柚子含有丰富的维生素C，两者一起食用，有淡斑美白的功效。特别是蜜柚茶是很多人喜欢喝的饮料。它可以预防感冒，缓解疲劳，帮助消化。如果你有喉咙痛或发烧的症状，也可以喝一些。

2、鸡肉

柚子和鸡肉一起吃，具有温气、化痰止渴的功效，鸡肉和柚子可以做成鸡柚子汤，非常美味。先把鸡肉洗净，然后切成块。整只鸡还可以。把柚子去皮切块，放进炖锅里。加入适量水，炖3小时。然后加点盐尝尝。

3、猪肚

柚子与猪肚同食，可温胃健脾，益气利尿。适用于脾虚、胃寒、食欲不振等症状。煮猪肚汤时，可以放些柚皮暖胃。