保健品 保健品有哪些种类

1、保健品是保健食品的通俗说法。保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。2、保健品是保健食品的通俗说法。GB16740-97《保健（功能）食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为：“保健（功能）食品是食品的一个种类。

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健品的解答，让我们一起看看吧。

文章目录：

1. 保健品有哪些种类
2. 孕妇吃保健品,真的有必要吗?
3. 孩子吃保健品的得与失

一、保健品有哪些种类

保健食品：

1. 功能性保健食品（27项功能）

- 增强免疫力功能

- 辅助降血脂功能

- 辅助降血糖功能

- 抗氧化功能

- 辅助改善记忆功能

- 缓解视疲劳功能

- 促进排铅功能

- 清咽功能

- 辅助降血压功能

- 改善睡眠功能

- 促进泌乳功能

- 缓解体力疲劳功能

- 提高缺氧耐受力功能

- 对辐射危害有辅助保护功能

- 减肥功能

- 改善生长发育功能

- 增加骨密度功能

- 改善营养性贫血功能

- 对化学性肝损伤有辅助保护功能

- 祛痤疮功能

- 祛黄褐斑功能

- 改善皮肤水分功能

- 改善皮肤油份功能

- 调节肠道菌群功能

- 促进消化功能

- 通便功能

- 对胃黏膜损伤有辅助保护功能

营养素补充剂：补充多种维生素、矿物质。

保健药品、保健化妆品、保健用品等：

1. 保健药品：具有营养性、食物性天然药品性质，应配合治疗使用，有用法用量要求。

2. 保健化妆品：具有化妆品的性质，不仅有局部小修饰作用，且有透皮吸收、外用内效作用。

3. 保健用品：具有日常生活用品的性质，如健身器、护具、磁水器、健香袋、衣服鞋帽、垫毯等。

保健食品的其他分类：

1. 按目标人群分：中老年人保健品、儿童保健食品、青年保健食品等。

2. 按功能类别分：养颜美容、补肾保健、调节内分泌等。

其他相关问题：

- 按主要成分分类保健品：营养型保健品、提取型保健品、补养型保健品、海洋生物保健品、膳食纤维保健品等。

- 抗疲劳保健品种类：晶圣能玛咖精华片等。

- 保健食品功能性分类：增强免疫力功能、改善睡眠功能、对化学性肝损伤有辅助保护功能、增加骨密度功能等。

二、孕妇吃保健品,真的有必要吗?

很多准妈妈在孕期都会担心营养不足，考虑是否需要补充保健品。但保健品到底是何方神圣？它真的能助我们一臂之力吗？小编带你一探究竟！
💡保健品小百科
保健品，其实就是保健食品。它含有一定的功效成分，能够调节身体机能，为特定人群提供所需营养。
🤰孕妇与保健品
对于孕妇来说，适当补充专门针对孕妇生产的保健品是有益的。例如保灵孕宝、倍健孕妇型复合维生素片、倍健蛋白质粉等，它们能为孕期提供所需的营养支持。但请注意，保健品并非药品，不能盲目依赖。孕期营养需求多样化，保健品只是辅助手段。专家建议，药补不如食补，均衡饮食才是最佳选择。
🚫警惕！保健品选择与使用
选择保健品时，请务必留意产品的真伪。此外，过量摄入保健品并非好事，合理补充才是关键。
💌小贴士
亲爱的准妈妈们，在选择保健品时，请务必谨慎。记得，均衡饮食、合理补充才是孕期营养的最佳保障。祝愿每位妈妈都能度过一个健康、快乐的孕期！💕

三、孩子吃保健品的得与失

保健品是现代人追求健康的一种方式，而对于孩子来说，保健品的作用更加重要。本文将探讨孩子吃保健品的得与失，帮助家长更好地了解保健品的作用和注意事项。
👼增强免疫力
富含维生素矿物质的保健品，可以增强孩子的免疫力，让孩子远离感冒和疾病。
🌱助长身高
含有优质蛋白、钙铁等营养素的保健品，可以助长孩子的身高，让孩子茁壮成长。
💤改善睡眠
镁、褪黑素等成分的保健品，可以改善孩子的睡眠质量，让孩子精神倍儿爽。
😊舒缓压力
氨基酸、植物提取物等成分的保健品，可以舒缓孩子的压力，让孩子快乐成长。
⚠️过量摄入有风险
某些保健品成分过多，可能潜藏危机，伤害娇嫩的身体。家长应该注意避免过量摄入。
🍜影响正常饮食
过度依赖保健品，可能导致孩子厌食、消化不良，影响孩子的正常饮食。家长应该注意保持饮食的多样性。
🎁选择需谨慎
并非所有保健品都适宜所有人，孕妇、哺乳期妈妈及儿童等特殊群体，选择保健品需谨慎，必要时咨询专家意见。

到此，以上就是小编对于保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健品的3点解答对大家有用。