什么是秋老虎

　秋老虎是我国民间对于立秋以后短期内回热天气的俗称，一般发生在8月、9月之间，持续时间从7天到15天不等。下面，为您带来“什么是秋老虎”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在。

　 一、什么是秋老虎

　秋秋老虎是指发生在24节气当中的立秋之后，短期回热天气，就像一只老虎一样蛮横霸道，所以民间称这段时间为“秋老虎”。一般发生在8-9月之间，每年秋老虎的时间长短不一，总体来说持续半个月到二个月不等。气温虽高，但是总的来说空气干燥，阳光充足，早晚气温不会太高。

　由于空气中的水分减少，人体容易出现“秋燥”症状。主要表现为皮肤干燥、舌红少津、毛发干枯、小便赤黄、大便干结、口鼻咽干、胸痛、干咳少痰、痰中带血丝，甚至会有发热的情况。

　民间还有二十四个秋老虎的说法，意思就是每年的立秋当天如果没有下雨的话，那么立秋之后的二十四天里天气将会很炎热，这二十四天就被称为二十四个秋老虎;但是如果立秋当天下雨了，即使只是小雨，就是“顺秋”。一场秋雨一场寒，这也意味着顺秋后天气会变得越来越清爽宜人。

　 二、秋老虎如何防暑

　1、入秋之后，昼夜温差开始变大，但是白天气温依然很高，有时候更是能感受到暑气逼人。秋老虎天气防暑降温要继续，润肺养肺是防秋燥的重点。适当饮用以百合、雪耳、生地、熟地等润肺养肺的食材煲煮的汤水;多吃白色食物，例如冬瓜、莲藕、白萝卜、香蕉、苹果等。

　2、气温高，容易没胃口，部分人也为了清热解暑，饮食过于清淡，容易造成营养摄取不足。从养生的角度出发，立秋后可以适当的吃肉食，鸭肉、泥鳅、鱼类、猪肉、海产品等都有清暑热又可以补充营养。

　3、寒凉的饮食要减少，经过一个夏天之后人体消耗很大，尤其是老年人容易脾胃虚弱，饮食不宜过于寒凉。秋季之后也应尽量不喝白酒，以免燥上加燥。

　4、新鲜的蔬菜、水果可以及时补充体内维生素和矿物质，中和体内多余的酸性代谢产物，可以清热解毒。黄瓜、冬瓜、西红柿、芹菜等新鲜多汁的尤为适合;葡萄、西瓜、雪梨、香蕉等水果养阴生津，也非常适合。需要注意的是，立秋后生食大量瓜类水果容易引发胃肠疾病，脾胃虚寒的人要注意不宜食用过多。

立秋是二十四节气中的第十三个节气，秋季的第一个节气，一般在8月7日或8日交节。立是开始的意思，立秋是阳气渐收阴气渐长，由阳盛逐渐变为阴盛的转折点。秋天给人的感觉首先是秋高气爽，然而立秋并不意味着炎热结束。先看立秋尚未出伏，而且还是在中伏里，想想就是高温湿热，和清凉真是不沾边。再加上有秋老虎的虎威，立秋真的不代表清凉舒爽的天气。不过，有立秋之后天气的变化趋势在，想想即将吹来的秋风，也能缓解一时的高温难耐。其实这立秋前后的高温，说起来有些像黎明前的黑暗，把这个阶段熬地这去，就是一片光明美好。正所谓坚持就是胜利。立秋的三候是：一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。意思是说立秋过后，刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于夏天中的热风；接着，大地上早晨会有雾气产生，并且秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。对于大自然的变化，动植物的感知相较于人类来说，总是敏感的，就如下雨或地震前动物的反常表现。当然了，人类的应对办法弥补了感知上的迟缓。一提到立秋，很多人想到的是贴秋膘。因为夏季炎热，被人们称之为苦夏，让人食不甘味，不思饮食，立秋的凉风吹散炎热也吹来了食欲。贴秋膘，有人要炖红烧肉，有人要吃酱肘子。今天我去某家连锁食品店里，熟食窗口就排了队。现在家家有空调，空调一开，凉风徐徐而来，就是吃火锅也不怕。所以苦夏吃不下饭的事可以忽略，那是想吃就吃，没必要非要等到立秋贴秋膘。不过，应景地吃上一吃，还是很有必要的。您说是不是呢，亲们~~~

秋老虎是指冷还是热?

是指热秋老虎是指立秋之后持续高温有时能持续到10月中下旬。

立秋为什么叫秋老虎是什么意思

秋老虎是我国民间指立秋以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日射强烈，气温回升。立秋，是二十四节气中第13个节气，北斗星斗柄指向西南，太阳到达黄经135°，于每年公历8月7－9日交节。立秋是秋季的第一个节气，为秋季的起点。秋季从立秋起至立冬结束，其起始与结束，是天体运行的结果。进入秋季，意味着降雨、风暴、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少；在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。

秋老虎指的是什么意思

秋老虎是指立秋以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。这种天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制江淮及附近地区，形成连日晴朗、日射强烈，重新出现暑热天气，人们感到炎热难受，故称“秋老虎.

秋老虎是什么

秋老虎是我国民间指立秋以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15秋老虎天。这种天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制江淮及附近地区，形成连日晴朗、日射强烈，重新出现暑热天气，人们感到炎热难受，故称“秋老虎”。