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月牙泉鸣沙山(燕子|醉美甘青游---鸣沙山月牙泉) 生活常识

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文图|燕子 编辑|燕子念起沙,不得不说小时候的老家。如果不去鸣沙山,除了课本上,电视上沙漠的画面外,我记忆中最清晰的还是我们老家寨外沙土岗。那时候一二年级吧,放了学舍不得回家,光脚丫子爬沙土岗玩,我们老家的沙土岗并不...

热文叶酸片什么时候吃最好备孕(备孕期怎么补叶酸?专家推荐正确吃法)

来源:人民网当女性进入备孕阶段,叶酸就成为这个过程中的得力助手。那么,处于备孕期的女性朋友们该如何吃叶酸呢?天然叶酸不稳定,合成叶酸更可靠?我们日常食物当中的叶酸属于多谷氨酸叶酸,需要在体内被分解成单谷氨酸叶酸才能被小肠吸收,生物利用度只有大概50%。而这种叶酸对光热也十分敏...

含锌高的食物有哪些(立秋,这个菜再贵也要给孩子买,含锌量很高,最适合宝宝吃) 有价值的知识

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立秋,这个菜再贵也要给孩子买,含锌量很高,最适合宝宝吃!今日立秋,相信许多小伙伴被天气影响了自己的胃口,家里有宝宝的一定要注意了,现在天还是热,宝宝晚上睡不好,但是饭必须吃好,都知道宝宝处于生长期,身体需要各种营养物...

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