苦咖啡歌词（深夜的烦恼）

夜深了，三更鸡已经打鸣了。

又失眠了。

不过，我想这也是喝咖啡的原因。

最近，为了不让自己容易犯困，就喝起了咖啡，觉得咖啡，真的是个美味的东西，都说思念的滋味，就像这杯苦咖啡。可是，今日品尝了一番，才发觉被歌词给忽悠了。

咖啡不苦，但口感还可以。也许是我买得好吧。

或许今日心情好，品尝的苦的东西，也变甜了，变得好喝了，让我有点喜欢它的味道。

喝了它，我没有一点的睡意，但是，我脑袋里一片混混呼呼，不瞌睡，但大脑也不清晰。

深夜，

都说人在深夜的时候，才最清楚自己的心，可是，我却不清楚。我却在迷茫，我却在犯糊涂。在为小说烦恼。

书到用的时候，方恨少。

我目前的局面，大概就是这样吧。

不过，今日得感谢这微苦的，爽口的，稍微带点荞麦的，比荞麦味道稍淡一点的咖啡，让我在这深夜，多坐一会儿，我已经多久都没有熬过夜了。都说熬夜伤身体。

可是，深夜睡不着觉，又有哪些原因呢？

1，喝了咖啡，喝了兴奋剂，这些都会引起失眠，就像我一样。

2，工作压力大，生活压力大。

3，可能像小孩子一样，把瞌睡睡反了。

4，职业的缘故，导致了工作人员的上班时间，是夜晚，打乱了生物钟，导致了不好的睡眠习惯。

5，在睡觉之前，做了剧烈的运动。做了剧烈运动之后，大脑的中枢神经处于兴奋状态，也会睡不着觉。

如何克服失眠呢？可以借鉴。

1，睡觉之前用热水泡脚，这是最健康的缓解失眠的方式。

2，睡觉之前，喝杯牛奶，也是有助于睡眠的。

3，听听舒缓的音乐，也是有利于睡眠的

4，阅读英语书，床头经常备一本英语书，躺床上，就拿出来翻看，不一会儿就睡着了。

深夜了，生在这个压力爆棚的社会里。想睡觉又睡不好，不想睡觉，又醒不了。真的很尴尬。

睡觉吧。要做的事情，明天继续吧。古书中写着闻鸡起舞，我搞反了，听到鸡叫声睡着了。

没有黑夜就没有黎明。

黑夜与黎明是相辅相成的。

深夜的煎熬，为黎明的清醒缩短了时间，也或者是为其延长了时间。

不管怎样，好好休息，才能好好学习，有一个更健康的身体。

以后这样的深夜，但愿，所有的人，都能够沉睡。