宝宝吃什么辅食（80款宝宝辅食泥食谱清单！单一、混合泥都有！不用愁宝宝吃什么）

6个月的宝宝可以添加辅食了，吃过高铁米粉后就要吃蔬菜泥和水果泥了，今天分享80款宝宝辅食泥，从单一泥到混合泥都有哦

辅食食谱

南瓜泥：南瓜洗净去皮去籽切块闪过蒸熟后用料理棒打成泥+米粉一起吃

油菜泥：油菜洗净放入锅中焯熟后用哪个料理棒打成泥+米粉

胡萝卜泥：胡萝卜洗净去皮切块上锅蒸熟后打成泥+米粉

土豆泥：土豆洗净去皮切块蒸熟打泥

山药泥：山药洗净去皮切块蒸熟打泥

红薯泥：红薯洗净去皮切块蒸熟后打泥

紫甘蓝泥：紫甘蓝洗净后上锅焯熟后用料理棒打泥

白菜泥：白菜洗净取叶子部分上锅焯熟后打泥

油菜泥：油菜洗净上锅煮熟打泥

卷心菜泥：洗净焯熟打泥

苹果泥：洗净切块直接打泥

香蕉泥：去皮切块打泥

牛油果泥：牛油果切开取出果肉打泥

西蓝花米糊：西蓝花浸泡后洗净上锅焯熟后打泥

豌豆泥：豌豆洗净上锅蒸熟后去皮再打泥

土豆苹果泥：土豆切块蒸熟和苹果块一起打泥

卷心菜胡萝卜泥：卷心菜洗净煮熟，胡萝卜蒸熟，两者一起打泥

青菜莲藕泥：青菜洗净沸水中焯熟，莲藕切块蒸熟，两者打泥

莲藕土豆泥：土豆泥和莲藕泥混合

蘑菇花菜泥：花菜取几小朵洗净和蘑菇一起上锅煮熟后打泥

南瓜山药泥：南瓜洗净去皮去籽切块蒸熟，山药蒸熟，一起打泥

西红柿菠菜泥：西红柿切十字去皮切块，菠菜煮熟，两者打泥

辅食制作时使用料理棒会方便很多，我用的是尚唯尔料理棒，很好用，辅食打的很细腻

肉泥制作：

鸡肉泥

1、鸡肉洗净，料理棒打成泥

2、鸡肉、莲藕粉拌匀，放入沸水中煮熟后捞起

3、放入碗中用料理棒打成泥状

猪肝泥

1、将新鲜猪肝洗净去筋，在清水中浸泡半个小时

2、将猪肝切成两半，去掉白色的肥沫

3、切好的猪肝放入锅蒸熟，大约蒸30分钟后用料理棒打成泥

鳕鱼泥

1、将鳕鱼洗净去皮去骨去刺

2、放入蒸锅中蒸熟蒸15分钟

3、取出蒸好的鳕鱼用料理棒打成泥糊状

三文鱼泥

1、三文鱼洗净后去皮去刺，放入碗内

2、上锅隔水蒸7分钟左右

3、取出鱼肉打成泥，加少许芝麻油即可

青菜猪肉泥：

青菜焯熟，猪肉洗净切块上锅煮熟，两者用料理棒打泥

胡萝卜鸡肉泥：

鸡肉洗净切块煮熟，胡萝卜蒸熟，两者打泥