夏至是几月几号2022 科学考试中夏至填几月几号

新华社图表，北京，2022年6月20日

漫画：快乐夏日

“黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。”北京时间6月21日17时14分将迎来夏至节气，标志着炎热的盛夏来临，意味着高温的炙烤开始。

新华社发 王鹏 作

科学考试中夏至填几月几号

夏至是二十四节气之一，在每年公历6月20日，或21日，或22日。夏至这天，太阳运行至黄经90度（夏至点，目前处在双子座），太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说，夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天。

2022年三伏天时间表出炉了，今年竟然是加长版三伏天！

冬病夏治

2022年三伏灸时间表

伏前预热灸：

7月6日——7月15日10天

初伏：

7月16日——7月25日10天

中伏：

7月26日——8月14日20天

末伏：

8月15日——8月24日10天

伏后加强灸：

8月25日——9月3日10天

共计60天

哇，中伏真的长达20天，看来，今年的三伏是一个加长版的呢！

那为什么三伏天有30天或40天，每年都不同呢？老祖宗留下的推算方法我们来学习一下。

所谓的“三伏”，就是初伏、中伏、末伏的统称，这是一年中最热、最潮湿的时间段。

初伏固定为10天，末伏也固定为10，而中伏可能是10天，也可能是20天，因此三伏天总共持续30天或者40天。初伏出现的时间迟早不同，中伏的天数就有长有短，夏至到立秋之间出现第4个庚日时，中伏为10天，出现第5个庚日时，中伏为20天。

● 什么是庚日? ●

那么什么是“庚日”？

我国古代采用“干支纪日法”来记录时间，即由10个天干“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”和12和地支（子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥）组成60甲子来记录日序，60天为一个循环。

因此这里的庚日，就是带“庚”字的日子，庚日总共有6个，分别是庚午日、庚辰日、庚寅日、庚子日、庚戌日、庚申日。

每个庚日相隔10天，这也是初伏和末伏共有10天的原因。

● 初伏 ●

2022年的夏至日是6月21日，这天为“乙巳日”，夏至后的第一个庚日在6月26日，为“庚戌日”，往后每隔10天为一个庚日，因此，夏至后的第二庚日在为7月6日，这一天为“庚申日”，再往后推迟10天为7月16日，这一天为夏至后的第三个庚日，这一天也是入伏的时间，为“庚午日”。

● 中伏 ●

同理，再往后推迟10天为7月26日，这天是夏至后的第四个庚日（庚辰日），这天也是中伏开始的时间；夏至后的第5个庚日在8月5日，这天为“庚寅日”。

夏至后的第四个庚日开始，到立秋后第一个庚日结束，是三伏的第二伏中伏。今年立秋的时间为8月7日，那么中伏的时间即为第四和第五个庚日，共20天。

● 末伏 ●

夏至后的第六个庚日在8月15日，为“庚子日”。开始我们已经说了，立秋后的第一个庚日为末伏的开始时间，今年立秋的时间为8月7日，立秋后的第一个庚日为8月15日，因此8月15日为末伏的开始时间。

● 加长版三伏天 ●

今年夏至到立秋之间有5个庚日，分别为6月26日（庚戌日）、7月6日（庚申日）、7月16日（庚午日）、7月26日（庚辰日）、8月5日（庚寅日），因此今年中伏有20天，整个三伏天总共持续40天。

今年是加长版三伏天，夏天会很热。

三伏天，是上天给我们人类的一个养生的时间，素来就有“冬病夏治”的说法，所以，知道了三伏天的时间表，不要错过三伏天养生的好时机，关注我们，后续会有三伏天养生指南陆续推出。