清蒸鲈鱼的做法!春节即将来临。过年必吃一样菜,那就是鱼,鱼寓意“年年有余”。今天就介绍一种清蒸鱼的做法。
By xian_闲云_yun
用料
鲈鱼>做法步骤1、将鱼剖开洗净,沥干水,鱼身表面划上一字花刀,抹上料酒腌制5分钟。
2、葱切段,小米椒去籽切丝,姜切丝,姜丝铺一半在鱼盘上,将鱼放在盘中的姜丝上,另一半姜丝和小米椒铺在鱼身上。
3、锅中水开后,放入蒸八分钟。
4、蒸好后将汁水倒出。
5、将蒸鱼豉油淋在鱼上,放上葱节。
6、将猪油烧热。
7、将热油淋在鱼上。
8、再将汁水倒出,和第4步中的汁水混和,加少许盐搅匀,最后将汤汁淋在鱼上即可。
小贴士
如果鱼太大,蒸的时间可以稍长点。
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清蒸鲈鱼正确做法蒸几分钟?
【清蒸鲈鱼】
1.首先我们准备一下食材,鲈鱼一条,刮去鱼鳞,去除内脏,在鱼身两侧切上几刀,切的时候不要切透,切至鱼骨即可,再把鱼片成两半,不要片透以免影响造型,放在清水中洗净鱼身上的血水备用。
2.大葱白一根切成段,生姜一块切成片,均匀摆放在盘中,用生姜和大葱垫底,在透气的同时味道更香,再放上洗净的鲈鱼,浇上10克料酒去腥。
3.然后我们把鱼上锅蒸一下,锅内烧水放上篦子,盖上锅盖大火把水烧开,把鱼放入锅中蒸6分钟。
4.蒸鱼的时间,我们准备一下配料,大葱白一段,剥去硬芯切成细丝,生姜一块也切成细丝,红椒一片去籽后也切成丝,香菜一根切成小段,全部放在一起加入清水浸泡,浸泡能去除配菜的浮色和辛辣味口感更好。
5.6分钟之后鱼已经蒸熟,清香鲜嫩,把鱼从锅中取出,倒掉汤汁挑出葱姜,汤汁比较腥一定要倒掉,撒上准备好的葱姜丝。
6.锅内再烧油,油温7成热时起锅,把热油泼在鱼身上,激出葱姜丝的香味,再淋入20克蒸鱼豉油即可。
清蒸淡水鲈鱼的做法是怎样的?
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说到这鲈鱼,做法多种多样,但是最经典的当然是清蒸,因为鲈鱼肉质鲜美少刺,没有过多地腥味,可以说是清蒸最佳食材了。
并且鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等多种营养元素;还有补肝肾、益脾胃、化痰止咳的功效。
那么堂妹就来给大家说说这清蒸鲈鱼怎么做。
清蒸鲈鱼材料
鲈鱼、生姜、大葱、香葱、红辣椒
步骤
1.切开鱼腹,去掉内脏和腮,去掉鱼鳞,从鱼肚子里面的脊骨向两边各滑一刀,这样改刀后更容易入味也更好摆盘。
2.与做其他的菜式不同的是,清蒸的时候不要在鱼身上涂抹盐巴,会损坏口感和鲜味。可以在鱼身上涂抹上料酒去腥。
3.生姜切成姜丝和姜片备用。红辣椒洗净切开去籽,切成丝备用。葱白切成细丝好和葱段备用。
4.在蒸鱼的盘中摆入切好的葱段,把鲈鱼放在葱段上,在鱼身上放上姜片和葱段放入锅中,锅中水需提前烧开,然后大火隔水蒸8分钟
5.鲈鱼蒸熟后取出上面葱段和姜片,倒掉多余的水。在鱼上放上葱姜丝和红椒丝,加一勺生抽和一勺豉油。最后烧一点热油均匀淋在鱼身上就好啦。
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