葡萄是酸性还是碱性（吃葡萄后肚子胀气是什么病）

吃葡萄导致肚子胀？得少吃容易胀气的食物，千万别贪嘴!夏秋季节，瓜果蔬菜都到了收获的季节，我们可以选择的瓜果蔬菜种类也比较多，然而，夏秋季节得消化系统疾病的人也就会增多起来，最常见的就是腹胀腹泻拉肚子了，那么，我们在瓜果蔬菜选择方面应该怎么做呢？如果有些爱吃葡萄的患者吃葡萄以后肚子胀怎么办呢？

一、导致肚子胀原因有哪些？

说起肚子胀，最重要的还是饮食不当引起的，比如季节性食物吃的较多，所以，在我们饮食方面并不是吃得越多越好。要注意食物的性质，比如食物是良性还是热性，是过酸还是过甜。因为食物的性质往往是引起肠胃不适的原因，而不是食物本身。夏秋之交，正是葡萄销售最好、最好吃的时候，不少人都是一天吃好几串。所以，现在这个时候也是肚子胀、胃酸过多这两种不适症状发生最多的时候。患者一定要少吃容易胀气的食物，避开太酸的水果，如葡萄、青苹果等。多食含纤维素的蔬果，雪梨、西瓜都是不错的选择，不要吃饱立即趴下，喝有助消化的茶类，薄荷、柑橘类的茶有助消化，消除胀气。

二、饮食导致的肚子胀气要怎么解决？

1、一定要注意吃饭的时候减少交流，少说话可以导致吸进肚子里的气体减少，有效地防止肚子胀气。

2、建议在食物选择方面，可以吃一些好消化的，又能够帮助胃肠蠕动的食物，像是小米粥或者是带点酸性的食物都是可以的，但是不要吃太酸的食物。

3、一定先明确自己肚子胀的原因，再对症治疗，一般可以选择促进肠道消化的药物进行治疗。在治疗的同时，一定要注意饮食，不要自己随便什么都吃。

肚子胀气是在人们的日常生活中比较常见的情况，偶尔吃坏了肚子，或者是吃了不容易消化的食物，都可能导致肚子胀气的出现。尤其是胃肠功能比较弱的人，在这个季节一定要少吃葡萄，避免吃葡萄导致的肚子胀。想彻底拜托肚子胀气，就一定要从平时的饮食方面花心思。

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葡萄是酸性还是碱性？

食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后和水结合，形成强碱弱酸盐，因此呈现的是碱性反应；磷、氯、硫进入人体之后和水结合形成强酸弱碱盐，因此在体内呈现酸性。

水果（包含葡萄）中含有大量强碱类矿物质种类，因此算是碱性食物。

要注意的是：人体酸碱度和食物酸碱性是两个完全不同概念，人体的酸碱度是靠肺、肾、血液来调整而不是食物，食物不可能来改变人体的酸碱度。“酸性食物能治病”“碱性食物能抗癌”的说法都是偷换概念。