三伏贴怎么贴贴哪里（三伏贴“贴法指南”来了）

本报7月12日讯（记者张帅王蓓贝通讯员孙立伟）7月11日是三伏天的首日，也是贴三伏贴的第一天。根据中医理论，呼吸疾病、风湿类等病症患者在三伏天贴伏，可获得良好的预防效果。那么，应该在什么时间贴伏，如何贴伏效果最佳？

济南市中医医院肺病科副主任医师季秀丽介绍，2021年贴伏时间总共40天，分别在初伏、中伏、末伏贴三伏贴。初伏时间为7月11日-7月20日,共10天；中伏时间为7月21日-8月9日,共20天；末伏时间为8月10日-8月19日,共10天。

贴三伏贴的原理是什么？“冬病夏治”中药穴位贴敷（又称“三伏贴”）是中医传统的特色疗法，根据“天人相应”的理论和“春夏养阳”的原则，对冬季气候寒冷时易发或加重的疾病，如哮喘、慢性支气管炎、反复呼吸道感染、免疫功能低下、慢性风湿病、关节炎、颈肩腰腿痛等，有显著疗效。

如何确保贴伏疗效？季秀丽告诉记者，要从道地的药物选材组方、专业的药膏加工炮制、精准的辨证辨病取穴等方面严格质控。采取先辨证、后贴敷的规范流程，使得贴敷更科学，疗效更确切。选穴要辨证辨病，精准恰当。经络是人体气血运行的通道，维持人体组织器官的正常生理活动。腧穴是人体气血汇聚之所，是脏腑经络之气达于体表的部位，也是药物贴敷的治疗部位。因此，要严格辨证辨病取穴，才能获得良好的疗效。部分患者自行贴伏，要在医生的严格指导下进行。如有条件，最好前往正规医院，由专业医护人员贴伏。