维生素e 关于维生素E_浮光掠影知识网

我们国家法规对天然维生素E有很明确的定义：中国药典规定天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%，养生堂维生素E说是含d-α-生育酚97.5毫克（指每颗250mg的含量），但背面不明显处却注明每100克含d-α-生育酚39克，实际纯度只有39%，非天然。

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于维生素e的问题，于是小编就整理了3个相关介绍维生素e的解答，让我们一起看看吧。

文章目录：

关于维生素E
维生素e的化学名
维生素E有哪些功效?

一、关于维生素E

什么是维生素E

天然维生素 E与合成维生素E对比

安全性：

1.天然VE是天然植物提取精制而成，安全性高 ,无任何副作用。

2.合成VE是以三甲基氢醌等石油化工副产物为原料制成。

生理活性：

1.天然VE的生理活性是合成VE的3—8倍。

2.合成VE生物活性较差。目前国外合成 VE只用于饲料添加剂。

吸收率：

1.美国《临床营养学》研究表明：天然维生素E比合成维生素E吸收要好3.5倍．

2.合成VE吸收率低。

效果持续：

1.天然VE在体内保持的时间比合成VE长得多。临床试验证明:口服12小时后，人体血浆中天然VE的浓度为合成VE的1.6倍，3-4天后约为2倍。

2.合成VE在人体内保持的时间较短。

选择VE,主要看它的d-α-生育酚含量.天然维生素E，在学术上又被称为α-生育酚。

d-α-生育酚含量高就说明VE好.

我们国家法规对天然维生素E有很明确的定义：

中国药典规定天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%，

日常服用，当然选择药准字天然VE了.

药准字号的天然维生素E，比那些保健准字号VE的要纯度更高，更安全，更有效，全国也只有两三个品种的维生素E是药准字的.市面上的养生堂、安利都是健准字的,论功效、安全都不如药准字。来益天然VE是药准字的.

要想安全且有效就吃药准字的天然VE。药准字的天然VE纯度高，长期吃不会有任何副作用。

市场上很多保健品类VE都说是天然VE，其实不然，它们说的天然只是指它们的材料由天然植物提取。其实这是混淆消费者，骗消费者的。保健品类VE里面杂质很多，加了其他杂七杂八的东西在里面，纯度低的很，会有副作用。

我们国家法规对天然维生素E有很明确的定义：

中国药典规定天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底于96%，

养生堂维生素E说是含d-α-生育酚97.5毫克（指每颗250mg的含量），但背面不明显处却注明每100克含d-α-生育酚39克，实际纯度只有39%，非天然。目前国外合成 VE只用于饲料添加剂。市场上常见的合成VE有化工产物残留。

保健品类VE其d-α-生育酚纯度远远小于40%。不属于天然VE。纯度低得可怜。里面杂质多多。

严格来说目前国内只有三家是天然VE，双鲸和全方纯度只有90％，达到国家标准。而来益牌天然维生素E纯度大于96%的。是达到美国标准。

二、维生素e的化学名

维生素E,常用俗名生育酚/Tocopherol，其实是四种化合物的统称：

α-Tocopherol/α-生育酚，系统命名法：(2R)-2,5,7,8-Tetramethyl-2-[(4R,8R)-(4,8,12-trimethyltridecyl)]-6-chromanol

β-tocopherol/β-生育酚，系统命名法：(2R)-2,5,8-Trimethyl-2-[(4R,8R)-(4,8,12-trimethyltridecyl)]-3,4-dihydrochromen-6-ol

γ-Tocopherol/γ-生育酚，系统命名法：(2R)-2,7,8-Trimethyl-2-[(4R,8R)-4,8,12-trimethyltridecyl]-6-chromanol

δ-Tocopherol/δ-生育酚，系统命名法：(2R)-2,8-Dimethyl-2-[(4R,8R)-4,8,12-trimethyltridecyl]-6-chromanol

另外，生育三烯酸也算作维生素E，并且也分α-、β-、γ-、δ-四种：

（δ-的没找到）

三、维生素E有哪些功效?

延年益寿

人类胚胎的肺细胞，其繁殖分裂的传代数仅为50次，若在人胚细胞培养液中加入维生素E，那么，其繁殖分裂的传代数可超过120次。再者，维生素E尚可减少恶性肿瘤的发生率。

抗氧化作用

在人的生命活动过程中，会不断地产生一种称之为“自由基”的物质，随着年龄老化，自由基随之增多，它是一种强氧化剂，活性很强，当自由基过多时，极易改变细胞膜的通透性，使之破裂失去正常功能，引起疾病，加快衰老。此外，自由基能加速不饱和脂肪酸的氧化，使不饱和脂肪酸的分解产物过氧化脂质增多，后者进而形成褐质的前体蜡样质和脂褐素。脂褐质沉积于神经细胞、心肌细胞、肝细胞内，随着年龄增长，各种细胞中脂褐质越积越多，使脑、心、肝等功能受到损害，使人体逐渐衰老。

由于维生素E具有抗氧化作用，是机体内最重要的抗氧化剂，因此，维生素E增强细胞消除自由基对机体的损害作用，防止不饱和脂肪酸的氧化，阻抑过氧化脂质和脂褐质的形成，维持细胞膜的正常功能，使脑、心、肝功能少受损害或不受损害。由此可见，维生素E具有很强的抗衰老作用，是延缓老化、延长寿命的一种有效物质。

此外，老年人皮肤上的“老年斑”也是脂褐质在皮肤中沉积的结果。适量补充维生素E也有助于对抗老年斑的形成。

增强免疫功能

缺乏维生素E可使巨噬细胞吞噬细菌等功能受到抑制，亦可使脾组织杀菌力降低。相反，给予维生素E，则可使胸腺重量增加，脾脏合成抗体的细胞数目增多，以及血清溶菌酶活性增强。

此外，维生素E可强化溶酶体而消灭病毒。维生素E确有增强机体免疫系统功能和消灭入侵机体病毒的作用。

人们经常说女性的平均寿命要比男性长，这除了因男女性染色体不同外，还有一个原因就是妇女体内骨组织中可以贮存8000毫克的维生素E，而男人只能贮存3450毫克。

到此，以上就是小编对于维生素e的问题就介绍到这了，希望介绍关于维生素e的3点解答对大家有用。