正常湿度是多少呢？

按照国家室内空气质量标准要求：冬季室内空气湿度标准为30%～60%，湿度指数为50%～60%的环境最感舒适。

据科学试验，在气温日际变化大于3℃、气压日际变化大于10百帕，相对湿度日际变化大于10%时，人的关节炎的发病率会显著增加。

在医学上空气的湿度与呼吸之间的关系非常紧密。在一定的湿度下氧气比较容易通过肺泡进入血液。一般人在45-55%的相对湿度下感觉最舒适。过热而不通风的房间里的相对湿度一般比较低，这可能对皮肤不良和对粘膜有刺激作用。

1、我国规定灾害性天气标准为，长江以南最高气温高于40℃，或者最高气温达35℃，同时相对湿度大于60%；长江以北地区最高气温达35℃，或者最高气温达30℃，同时相对湿度大于65%。

2、空气湿度是表示空气中水汽含量和湿润程度的气象要素。地面空气湿度是指地面气象观测规定高度（即1.25～2.00米，国内为1.5米）上的空气湿度。

3、相对湿度是衡量建筑室内热环境的一个重要指标，建筑物理把在人体的主观热感觉处于中性时，风速不大于0.15m/s，相对湿度为50%定为最舒适的热环境，这也是室内热环境设计的一个基准。

参考资料：

一般空气湿度是多少

海南购房指南-潮湿篇：来海南买房养老潮湿的几个误区，你了解几个？

作者：王军 ?

王军相信很多内地购房者在海南购房其中最关心的一个问题是“海南的潮湿问题”，特别是北方的购房者都很在意潮湿，可能由于北方的气候比较干燥，来到海南了气候比较潮湿就感觉全身都不舒服，王军做旅游度假养老地产很多年了，接到很多内地想在海南购房养老度假的购房者电话咨询，很多人都问王军海南是不是很潮湿啊？是不是三亚啊东方啊乐东啊不潮湿啊？其实王军想说的是海南四面环海，全海南都挺潮湿的，只是三亚、东方、乐东的湿度相对来说会低点,之前王军有编辑一篇[在海南买海景房如何防止潮湿的文章]

关于潮湿这个话题是每一个来海南买房最关心的的话题之一，今天王军来跟大家探讨海南潮湿的根源在哪里、大家对海南潮湿，湿冷的理解误区、来海南生活遇到回南天，梅雨天如何防潮。

一、影响潮湿的相关因素

1、跟各市县的地理位置气候有关

海南岛属于热带季风气候，全年高温夏季多雨冬季少雨；夏季主要吹东南风和冬季主要吹西北风，整个海南岛主要受热带天气气流控制，冬季还受温带南下冷空气的影响 ；海南岛整体地形中间高周边低，结合季风运动造成了中部山地和东部沿海地区迎风坡，年雨量多，西部沿海形成背风面，年降雨量少，而南北夹间。

综合季风运动规律和地形地貌的影响能客观理解海南岛雨量时空分布地区性差异，也所谓东湿西干。

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北部为半湿润区:包括海口、定安、儋州、临高、澄迈以及屯昌的一部分

东部为湿润区:包括文昌、琼海、万宁

西部为半干旱区:包括昌江、东方

南部为半干旱半湿润区:包括三亚、陵水、乐东、保亭

中部为山地湿润区:包括五指山、琼中、白沙。

2、跟离海边的距离有关

王军相信住过海边的人都知道的，海边特别潮，由于海风中空气湿度大，并且含有盐成分，这种盐成分的潮湿对家里的电器损坏较大，铁器也特别容易生锈，而且长期居住对人的身体健康影响很大，长期住着也会不舒服。

但说海景房非常好没有缺点，那是骗骗没住过海边的外地人的。

虽然海边风景很美，就是你住海边天天看到海你也会腻，担心潮湿的朋友，可以选择距离海边超过2～3公里的楼盘比较合适。

假如买了海景房有没有办法去潮湿呢？办法是有的，往下阅读王军会让你找到答案的。

3、跟所在的雨林植被多少有关

海南也有山区地带，植被非常茂盛。

那里的植物含有大量水分，植物叶片存在水分蒸腾现象，能增加空气湿度。

由于植物的存在，在降水过程中，植物吸纳了大量的水于地表，同时由于植物的蒸腾的作用，大量水分蒸腾于空气之中，由此湿度大大增加。

4、阳光的照射量

海南阳光是比较充足的，特别夏天阳光更是厉害，房子最好是南北朝向，东西朝向的房子西斜厉害，那房子就热得没法住人。

如果能找到东北-西南朝向的房子更好（但是海南很多楼盘都是景在哪里房在哪里），上午可以接收阳光，下午则晒不到。

又干燥又凉快！除了低楼市密集一点的小区需要特别注意考虑朝向外，其它楼层的朝向对阳光的照射量都是比较足的。

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5、跟季节有关系

外面艳阳高照，怎么家里头却到处湿漉漉的，还弥漫着一股霉味？”这是很多刚到海南生活对每年2、3月份的返潮天气的理解，也会很不适应。

海南的季节是冬春干旱，旱季自11月至翌年4、5月，长达6至7个月。

夏秋雨量多，5至10月是雨季这些月份的时候会偶尔出现潮的情况。

6、跟楼层的高低、朝向有关系

（1）尽量选择东南朝向

相同小区甚至相同楼层的房屋，受回南天的影响也不一样。

一般而言，回南天在海南主要出现在冬季，而东南向由于冬季阳光充足，即使受到回南天影响也能很快在阳光下恢复如常。

而西北向的房屋，在海南高温的夏季要接受西晒的考验，在冬季又接受不到充足的阳光需要忍受回南天的折磨，而海口由于是北面临海，所以靠海的北向房屋，在冬季受到海风的侵蚀，回南天的影响就更加不易消除。

（2）选择通风好的户型

除了保证充足的光照外，良好的通风性也是保护住宅免受回南天影响的重要指标。

而影响房屋通风性的因素是多方面的。

户型设计、住宅属性、梯户配比甚至楼栋间距和社区布局都是其影响因素。

间带来说，板房的通透性优于塔楼，一梯两户的通风性明显优于一梯四户，迎风面没有高大建筑物遮挡的边套通风性可能优于中间住宅，楼间距不应过近，进深短的房型（例如正方形户型）比进深长（例如长方形户型）的房型通风性更好。

（3）选对楼层很关键

在海南，中高楼层的潮湿程度差距并不十分明显，但是一楼真的非常非常潮，如果介意回南天，受不了潮湿的气候，那就千万千万不要买一楼，尤其是没有地下室的一楼。

回南天虽然潮湿，但是每年也只在冷热交替时出现，每次影响时间也不过2-3天，所以，王军觉得大家也不必过分紧张哦。

二、大家对海南潮湿、湿冷的理解误区 ?

1、在海南只有湿润区和半湿润区潮湿，其它地方不会潮湿

大家还记得上面王军绘制那张干湿分布图吗，很多人就认为湿润区和半湿润区的海口及海南东部市县很潮湿；而干旱区和半干旱区的三亚、乐东、东方等地没有潮湿，其实不是这样的，王军觉得大家对这个潮湿有点误解！很多内地人对海南的潮湿印象，听起来，海南气候湿润区和半湿润区的潮湿程度，像本地人是生活在水中的一样，这种误解实在太夸张了！其实，正常情况下，我们是无法感受得出潮湿与不潮湿来的，只有在冷暖交替的时候才能体会得到，而且这个还是有季节区分的。

2、是不是海口、澄迈特别湿冷？ ?

“湿冷”一词一直以来是在众多没在海南生活过的内地朋友们眼中对海南北部市县包括海口、澄迈的第一印象，冬天又潮湿又寒冷便成了海口、澄迈的一个标签。

王军听到各位的粉丝朋友是这样说的看了网上很多朋友说海口、澄迈湿冷。

这真只是一个人的一面之词。

王军又问他你有没有没来过海南感受体验过，他说只是听很多人都说海口、澄迈的冬天太潮湿了，整个冬天房间里面到处都是水珠、特别潮，这么潮湿又寒冷的地方真的无法住人，而且长期在这种环境中生活很容易得风湿病的”。

王军以一个土生土长的海南人的身份告诉你澄迈、海口都被大家“冤枉”了，但是海口相对于海南的南部（比如三亚）、西部（比如乐东、东方、昌江等地）来说确实会冷点、潮点，但也不至于像那位内地朋友说的那么严重。

海口所谓的湿冷就是在冷空气南下影响的时候会伴随着阴雨天气，持续3到5天的影响周期，冷空气影响结束，气温突然升高是就会出现“回南天”现象，就会返潮，影响2到3天的时间左右，这就是海口气候最差的时候。

冬天阳光明媚、蓝天白云的时间占比一般要比受冷空气影响的时间占比要高，所以，海口并不是大家想象中的那样“湿冷”。

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3、海景房视野好、环境好，有点潮湿不怕，特别适合养老？

如果是老人养老住的，王军不建议买一线海景房（王军之前写过一篇关于购买海南海景房优劣势，大家可以百度海南购房指南王军找到），由于海风中空气湿度大，并且含有盐成分，长期生活居住对人体的健康是有很大影响的特别是老年人。

即使要买一线海景房，防潮设施一定要做好，晚上睡觉前，一定要紧闭门窗。

一般来说，买一线海景房的更适合度假用。

三、在梅雨天、回南天的时候如何防潮 ?

1、早晚关窗

当潮湿的“回南天”来袭，王军建议大家千万要记得紧闭家中的窗户，特别是关闭朝南和东南的窗户。

防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上，这两段时间的空气湿度较午间更高，若不及时关上门窗，水汽将严重渗透至家居的每个角落。

另外，如果觉得门窗紧闭令室内空气无法流通，王军建议大家在中午时短时间开窗通风。

在外界湿气重的时候应关门窗，防湿防潮。

而在平时，应多开窗通风透气，来降低室内水蒸气含量。

特别是刚装修完的新房子，水气特别大，更要多通风透气，以将湿气清除。

2、开空调除湿

一般家庭使用的空调都有除湿的功能。

不过，用空调来调节室内空气湿度的方式见效较慢，一般需要两三个钟头，而且会使室内的人感到寒冷。

3、挂干燥剂

现在的超市里有不少专用于防潮除湿的干燥剂。

最常见的是吸湿盒和除湿包两种类型。

不少吸湿盒具有各种香味，柠檬、薰衣草、甜橙等味道，可令家居满室飘香，适合放在客厅、房间、洗手间和厨房等日常生活的大空间里。

当使用一段时间后，可以将吸湿盒里的物质取出，购买散装干燥剂装入盒中再次使用。

4、利用除湿剂

房间潮湿，可以使用干燥剂、活性碳，进行防潮，吸湿。

超市里有不少专用于防潮除湿的干燥剂，最常见的是吸湿盒和除湿包两种类型。

5、利用石灰除湿

用小布袋装适量石灰，扎成一小袋放置于室内的各个角落，石灰本身有吸潮的作用，也可以减缓室内潮湿的状况，同时，石灰还有消毒功效，一举两得。

最近市面上出现了防潮柜家具。

防潮鞋柜可保藏皮鞋、运动鞋、休闲鞋、鞋垫等，防潮衣柜可保藏皮具、皮衣、棉被、婴儿用品等，不仅除潮，鞋柜还可以实现杀菌、消毒、除臭等功能。

四、关于潮湿，我们如何预防风湿病 ?

据王军了解的大部分患者发病前，或疾病复发前都有受凉、受潮等病史，因此风湿的好发季节，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖， *** 湿衣、湿鞋、湿袜等。

夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是最重要的。

风湿非常忌讳潮湿的天气的，来海南买房王军建议不要选靠海的地区，不管是不是北纬以南的地区都尽量不要选择。

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五、总结

王军根据以往多年的经验内地北方地区的购房者大多数都会选择居住在海南岛的南部城市，而内地南方地区的朋友大多数都会选择居住海南岛北部城市，我国各省的气候差异太大了，每个人对气候的适应性也不一样。

所以王军建议大家来海南买房要根据自己平时居住的气候、区域特点去选择海南的针对性的区域。

王军一直主张“房子没有最好，只有适合自己房子最好”。

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注:海南购房指南-海南潮湿篇是王军原创文章，原创不易，支持原创，请勿抄袭！

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问题一：空气湿度多少为最佳值？ “空气湿度”顾名思义是指空气中所含水汽的大小，湿度越大表示空气越潮湿，水汽距离饱和程度越近。通常我们用相对湿度来表示空气湿度的大小。在一定温度条件下，空气相对湿度越小，人体汗液蒸发越快，人的感觉越凉快。北京地区冬季和春季白天一般湿度为20％ 左右，夜晚一般在70％左右，由于冬春季节湿度太小，人们往往有不舒的感觉，有时还出现嘴唇干裂 、 鼻孔出血、 喉头燥痒等现象。可是，到了盛夏季节，空气湿度达到80％以上时，由于汗液蒸发缓慢，人们又会感觉酷暑难耐，有时还会中暑或引发肾病、结核病、关节炎等疾病。

居室里比较舒适的气象条件是：室温达25℃ 时，相对湿度应控制在40―50％ 为宜，室温达18℃ 时，相对湿度应控制在30―40％ 。有加湿器的家庭应注意经常调节室内湿度，以便充分地为您的健康服务。

问题二：房间里的湿度要到多少才算是正常呢 楼主你好！房间内空气相对湿度为50%是最舒适的湿度。希望可以帮到你！O(∩_∩)O

麻烦采纳，谢谢!

问题三：空气中的正常湿度多少对人最适宜 一般来说，人体在室内感觉最舒适的温度是15―18℃为宜，如果室内空气不流通或者相对湿度小于35％，且室内气温超过25℃以上时，人体就开始从外界吸收热量，你就会有热的感觉。若气温超过35℃，这时人体的汗腺开始启动，通过微微涔汗散发积蓄体温，心跳加快，血液循环加速，就会感到头昏脑胀，全身不适和疲劳，有昏昏欲睡的感觉，而且酷热难熬。相反，当气温低于4℃以下，你会感到寒冷。当室温在8―18℃时，人体就会向外界散热，加上室内微风吹拂流通，室内相对湿度在40％―60％之间，你会感到身体舒适健康。湿度对人体的影响，在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90％时，你就会有气温达34℃的感觉。这是因为湿度大时，空气中的水汽含量高，蒸发量少，人体排泄的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法畅快地散发，因此，你就会感到闷热。仅仅从相对湿度来讲，人体最适宜的空气相对湿度是40％―50％，因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短，人体皮肤会感到舒适，呼吸均匀正常。根据气象专家统计，当相对湿度达30％时，中暑的气温是38℃，当相对湿度达80％和气温在31℃，体质较弱的人有时也会引起中暑，如果冬天遇到低温高湿天气，人们就会感到阴湿寒冷。

结论：健康的湿度环境是45%～65%,在这样的湿度条件下,人体感觉最舒适,各种病菌不易传播。湿度高于65%会使人体呼吸系统和粘膜产生不适,免疫力下降。

问题四：室内空气湿度应该多少度才合适 据生理学家研究，室内温度过高时，会影响人的体温调节功能。冬季，如果室内温度经常保持在23摄氏度以上，人就会神疲力乏、头晕脑涨。同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。

注意室内温度调节的同时，还应注意室内湿度。夏天，室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。冬天，室内湿度大时，则会使人觉得阴冷、抑郁，并易患感冒。最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30％至80％；夏天温度为23摄氏度至28摄氏度，湿度为30％至60％。在此范围内感到舒适的人占95％以上。在装有空调的室内，室温为度19摄氏度至24摄氏度，湿度为40％至50％时，人感到最舒适。

问题五：请问，室内正常湿度是多少。 空气湿度是指空气潮湿的程度。一般相对湿度表示。相对湿度是指空气实际所含水蒸气密度和同温下饱和水蒸气密度的百分比值。人体在室内感觉舒适的最佳相对湿度是49％～51％，相对湿度过低或过高，人体都会有不适感，甚至对人体有害。在冬天，我国北方采用火炉或暖气取暖，室内空气被加热会导致室内相对湿度降低。特别是北京等大城市一些集中供暖的住宅，由于室温较高，相对湿度常常低至10％以下。在这种环境中居住，人易患呼吸道疾病和出现口干、唇裂、流鼻血等现象。这是因为，鼻子内部、呼吸道、肺部连同网状肺泡是由支撑发状纤毛的黏膜覆盖着，当空气相对湿度低于40％时，纤毛的运动就会变得十分缓慢，于是灰尘易粘在黏膜上， *** 咳嗽，不利于排除病菌，从而导致呼吸道疾病的发生。另外，由于相对湿度低，人体表皮水分大量散失，导致人的皮肤弹性下降，加速皮肤衰老，出现表皮粗糙、细胞脱落等现象，一定程度上降低了皮肤抵抗病菌的能力。我国南方妇女皮肤细嫩、光润，主要原因之一是南方相对湿度高。相对湿度过低，还会导致木材水分散失，引起家具或木质地板变形、开裂和损坏；钢琴、提琴等对湿度要求高的乐器不能正常使用；文物、档案和图书脆化、变形。相对湿度过高，又易使室内家具、衣物、地毯等物品发霉、铁器生锈、电子器件短路；地毯、壁纸发生静电现象，对人体有 *** ，甚至诱发火灾。经测定，专家认为室内最佳湿度如下：居室环境： 40％～70％RH　最有利的防病、治病环境： 40％～55％RH　图书、文物保管环境； 40％～60％RH　计算机、通讯器材保管环境： 45％～60％RH　棉毛纺织品存放： 40％～60％RH　奶制品存放： 50％～60％RH　糖果、点心存放： 40％～60％RH　蔬菜、水果存放： 60％～70％RH　粮食存放： 50％～70％RH　要达到上述标准湿度，靠传统的方法，洒水于室内地面和养鱼、盆景增湿法，显然是不够的。必需选择合适的加湿器进行人工增湿。需要特别指出的是，购置加湿器，宁肯多花点钱，也要购买有自动恒湿功能的加湿器。因为有了这一功能，使用者就可选择特定的最佳湿度值，然后由湿度控制器自动控制加湿器工作。当室内环境达到特定的湿度值时，加湿器可自动停机；低于定值时，加湿器又自动开机。这样既可达到加湿作用，又可避免由于没有自动控制器而使加湿器工作造成室内环境过湿的现象

问题六：卧室湿度多少合适 科学研究表明，人生活在相对湿度45－65％RH，湿度指数为50－60的环境中最感舒适，也不容易引发呼吸系统的疾病。而我国北方冬季供暖期的室内湿度通常为15％RH。在这干燥的环境下，人们普遍感到种种不适。当空气湿度低于40％RH的时候，人鼻部和肺部呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上， *** 喉部引发口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，也使流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖速度加快，也容易随着空气中的灰尘扩散，引发其他疾病。所以，在秋冬季干冷空气侵入时，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。此外，过敏性皮炎、支气管哮喘、皮肤瘙痒不适等过敏性疾病也都和空气干燥有关。当空气湿度大于65％RH，人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，人就会感到无精打采，萎靡不振。长时间在湿度较大的地方工作、生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症，最终导致人体的免疫力下降。

正是因为空气湿度影响着人们的健康，所以应随着季节变化而调节居室内的空气湿度，使居室湿度保持在适宜范围。一般而言，春夏湿度大，秋冬湿度小，所以夏季阴雨天要少开窗户；而冬季有暖气时，应使用加湿器或自行加湿，或用湿拖把拖地板，以提高室内湿度。

问题七：一般家里的湿度是多少最好 空气湿度是指空气潮湿的程度，可用相对湿度(RH)表不。相对湿度是指空气实际所含水蒸气密度和同温下饱和水蒸气密度的百分比值。人体在室内感觉舒适的最佳相对湿度是，49％～5l％，相对湿度过低或过高，对人体都不适甚至有害。在冬天，我国北方采用火炉或暖气取暖，室内空气被加热会导致室内相对湿度降低。特别是北京等大城市一些集中供暖的住宅，由于室温较高，相对湿度常常低至．10％以下。在这种环境中居住，人易患呼吸道疾病和出现口干、唇裂、流鼻血等现象。这是因为，鼻子内部、呼吸道、肺部连同网状肺泡是由支撑发状纤毛的黏膜覆盖，当空气相对湿度低于40％时，纤毛的运动就会变得十分缓慢，于是灰尘易粘在粘膜上， *** 咳嗽，不利于排除病菌，从而导致呼吸道疾病的发生。另外，由于相对湿底低，人体表皮水分大量散失，导致人的皮肤弹性下降，另外，由于相对湿度低，人体表皮水分大量散失，导致人的皮肤弹性下降，加速皮肤衰老，出现表皮粗糙、细胞脱落等现象，一定程度上降低了皮肤抵抗病菌的能力。我国南方妇女皮肤细嫩、光润，主要原因之一是南方相对湿度高。相对湿度过低，还会导致木材水分散失，引起家具或木质地板变形、开裂和损坏；钢琴、提琴等对湿度要求高的乐器不能正常使用；文物、档案和图书脆化、变形。相对湿度过高，又易使室内家具、衣物、地毯等织物生霉，铁器生锈，电子器件短路，地毯、壁纸发生静电现象，对人体有 *** ，甚至诱发火灾。经测定，专家认为室内最佳湿度如下：居室环境：40％-70％RH(相对湿度)最有利的防病、治病环境：40％~55％RH图书、文物保管环境：40％-60％RH棉毛织品存放：40％-60％RH糖果、点心存放：50％~60％RH蔬菜、水果存放：50％~70％RH

问题八：室内最适宜的空气湿度是多少 每个人的体感都有不同，因此一般来说室内舒适的温湿度有一个范围，通常在室温23-2罚度之间，湿度在40%-65%之间都是比较舒适的……

问题九：室内湿度标准是多少 温度夏天22到24度，冬天20到22度，其它23到25度。湿度夏天50%，冬天40%。温度夏天22到24度，冬天20到22度，其它23到25度。湿度夏天50%，冬天40%。

问题十：室内湿度一般多少 和季节有关系，春冬季节湿度低在百分之30到40.，夏秋季节湿度偏高在百分之50至80左右。一般相对湿度为40~70%时人感到比较舒适，小于这个数值，人会感到干燥，大于这个数值，人会感到烦闷。