瑞幸生椰拿铁喝完心慌怎么回事(为什么喝瑞幸的拿铁会拉肚子)

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瑞幸生椰拿铁喝完心慌怎么回事(为什么喝瑞幸的拿铁会拉肚子)

瑞幸生椰拿铁喝完出现心慌或拉肚子的情况很多,其实不止瑞幸生椰拿铁,大家喝其他品牌的咖啡也是一样,如果体质不耐受或者肠胃功能不太好,喝咖啡后多多少少都会出现这样的症状,这类人需要少喝咖啡。

瑞幸生椰拿铁喝完心慌怎么回事(为什么喝瑞幸的拿铁会拉肚子)

一、瑞幸生椰拿铁喝完心慌怎么回事

首先,需要知道的是咖啡中主要富含:糖类、脂肪、纤维素、单宁、咖啡因等。其中,咖啡因是饮用咖啡后产生精神振奋的主要物质,咖啡因可作用于心脏,也可刺激中枢神经系统和呼吸系统、泌尿系统,使得代谢加快,从而短暂的消除疲劳感,并且,因其促进代谢,会使得排尿增加。

通常,人们多利用其缓解疲劳感的作用。咖啡因可缓解机体的疲劳感,除了依赖于个体的敏感性之外,还和剂量相关。部分人在极少量的咖啡因的作用下便会精神振奋,但部分人群对咖啡因不敏感,常需较大剂量的咖啡因的作用。大剂量的咖啡因作用于心脏时,使得心肌代谢加快,从而会产生心慌等不适感,甚至少部分人会有呼吸困难等不适感。

因此,不建议长期、过量饮用咖啡。若产生了心慌的不适感,可服用对抗咖啡因的物质,如:酸枣等。

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二、为什么喝瑞幸的拿铁会拉肚子

喝咖啡腹泻主要是由于咖啡中的咖啡因对胃黏膜的刺激所致。 脾胃虚弱的人会出现喝咖啡和腹泻的症状。 咖啡中含有咖啡因,能促进胃酸分泌,使胃肠蠕动加快,引起腹泻。 这时候要立即停止喝咖啡,去相关医院做相关检查,或者遵医嘱服用一些止泻药。 在日常饮食中,一定要注意避免吃辛辣、刺激性和生冷油腻的食物,多吃温软易消化的食物,或者多吃一些新鲜的水果和蔬菜,以免刺激胃黏膜,改善肠道菌群。

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三、喝咖啡心慌还能喝吗

喝咖啡心慌就不能喝咖啡,因为咖啡的主要成分是咖啡因子,具有一定的兴奋作用,所以是心慌的主要原因。 这种情况已经发生了,以后不要喝咖啡。尤其是女性更不要养成经常喝咖啡的习惯。 经常喝咖啡可能对女性的卵巢有影响,并可能导致卵巢早衰,所以需要注意。

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