小儿增强免疫力的药(小孩子免疫力怎么提高?)

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小儿增强免疫力的药(小孩子免疫力怎么提高?)“免疫力”是我们生活中的俗语,它是指人体的免疫系统防御外界病原、细菌、微生物入侵的能力。外界的病毒、细菌是我们得各种疾病的原因之一,所以免疫力强就不容易生病。免疫力也跟人生一样分好几个阶段,其中6岁前被称为“生理性免疫功能低下状态”,这个阶段的孩子免疫力不高,很容易受到外界病菌的入侵从而容易生病。所以家长需要及时重视,给孩子补充维生素提高免疫力,以及了解多种维生素片的作用对孩子有没有帮助。

一、维生素和免疫力的关系

  1. 身为“人体六大营养素”之一的维生素,虽然不为人体提供能量,也不参与人体细胞的构成,但却是人体维持正常的生理功能的重要物质,在儿童生长、代谢、发育过程中有着重要的作用。然而因为人体的需求量很小,经常容易被忽视从而缺乏维生素,其实有许多维生素对于儿童的免疫健康是有帮助的。

小儿增强免疫力的药(小孩子免疫力怎么提高?)

二、能够提升免疫力的维生素

1、维生素A除了能促进儿童的视力发育外,还能改善细胞膜的稳定性,维持黏膜的完整性。补充维生素A保证呼吸道黏液分泌充量,从而将外界病菌拒之身体之外。

2、维生素C,家长们应该都知道维生素C能够增强孩子身体免疫力,因为维生素C能够促进母淋巴细胞的生成,增强白细胞的吞噬能力,从而提高机体对病菌的识别和消灭能力。

3、维生素D除了能促进儿童对钙的吸收,促进儿童骨骼发育外,维生素D还广泛存在于身体的免疫细胞中,并且参与多种免疫细胞的分化和增殖,所以充足的维生素D能够增强儿童的身体免疫力。

小儿增强免疫力的药(小孩子免疫力怎么提高?)

三、提高孩子免疫力

前面我们介绍了维生素和免疫力的关系,再说回孩子免疫力差的原因。除了少部分孩子是因为先天性的疾病或遗传因素影响外,也可能是因为维生素这种微量元素摄入不足,从而影响到了免疫力的强弱。

怎么提高孩子的免疫力:

A.培养孩子多运动的好习惯,生活中我们可以发现,爱运动的孩子生病很少,身体也更健康更强壮。儿童多运动能够强健体魄,运动可以促进身体的气血循环,增强身体的免疫力。运动还可以增加儿童的肺活量,从而减少感冒、咳嗽等呼吸道的感染的发生。

B.注意孩子的营养均衡,有些孩子会有挑食的坏毛病,长期的挑食,不爱吃蔬菜、水果等食物,会造成维生素的摄入不足,从而影响到身体免疫力的强弱。如果孩子长期挑食一时半会难以纠正回来,不妨通过多种维生素片来帮助孩子及时补充维生素,那么多种维生素片的作用到底有哪些呢?

多种维生素片的作用

首先多种维生素片,顾名思义就是含有多种维生素成分的维生素片剂,它相较于一般的维生素片不同的是它同时含有多种维生素,旨在均衡地补充人体所需的维生素。也正因此,多种维生素片的作用主要取决于它的成分。

以汤臣倍健儿童多种维生素片为例,通过科学健康的配方比例,打造贴合儿童的多种维生素片,来帮助儿童补充所需的维生素营养!

孩子免疫力差不用怕,日常多锻炼+足够的营养,就能帮助孩子提升体质,提高免疫力,让孩子不再弱不禁风,动不动就生病!

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