无糖气泡水是智商税吗?无糖气泡水会胖吗?

爱生活的丸子
网友提问:

无糖气泡水是智商税吗?无糖气泡水会胖吗?

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无糖气泡水是智商税吗

首先当然不是。市场上一些企业比如可口可乐反应不够及时才让元气森林异军突起。其实有很多人想喝甜的东西,但是想控制糖的摄入。但是不知道有无糖饮料,而企业宣传也不够。元气森林一做就火了。

无糖饮料是刚需,对于想健身的人,对于有糖尿病等的人群,都是刚需。而且也是一个大的健康趋势。企业忽视就活该丢市场,重视的企业就有机会获得更好的机会。

无糖气泡水是智商税吗?无糖气泡水会胖吗?

其他网友观点:

无糖气泡水会胖吗

想喝甜饮料但又怕胖,无糖汽水其实是一种不错的替代选择。

因为,甜不等于含糖量高。

无糖汽水里添加的,多是甜味剂(比如安赛蜜、阿斯巴甜、甜菊糖苷)。以阿斯巴甜为例,甜度是蔗糖的 300 倍。也正因此,一丢丢糖就能让你觉得甜。而这一丢丢糖的热量,也可以忽略不计。

食品安全国家标准《预包装食品营养标签通则》规定,当食品中的糖含量少于 0.5g / 100g 或 100mL,基本不具备实际的营养意义,就可标注为「无糖食品」。

所以说,想喝甜饮料,无糖汽水是不错的替代选择。

当然,这也只是一种替代方案,最好的做法,还是那句话——多喝白水。

无糖气泡水是智商税吗?无糖气泡水会胖吗?

其他网友观点:

无糖气泡水的危害

从健康程度上来选择,从高到低依次为无糖无热量无气苏打水、无糖无热量有气苏打水、有糖苏打水。

最后一种其中会有部分磷酸、碳酸,大家在购买时一定要看含糖量多少,长期喝这样的苏打水饮料,虽然喝时不会在口腔内停留较长的时间,但也会有长蛀牙、增胖的危险。

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