男人久坐影响性功能吗（男性久坐马桶的危害有哪些）

男人久坐影响性功能吗（男性久坐马桶的危害有哪些）

男人久坐对身体是很不好的一种现象，无论是久坐办公还是久坐马桶，对身体都不好。那么，男人久坐影响性功能吗？这个多少还是有点影响的，平时休息时间一定要多加锻炼哦！

一、男人久坐影响性功能吗

男人久坐当然会严重影响性功能，久坐会导致盆腔血液循环变差，静脉血瘀过多会减慢睾丸的新陈代谢，减少雄激素的产生，男性雄激素减少后，会直接导致男性性欲下降，勃起功能下降，甚至早泄和阳痿。

同时，久坐会引起慢性前列腺炎，前列腺的慢性炎症导致前列腺增大，前列腺周围的性神经受压会导致男性勃起功能障碍和早泄。 因此，久坐会给男性带来很多性功能障碍，平时一定要保证有足够的锻炼时间，一次坐的时间不要超过两个小时，这是一个比较健康的表现。

二、男性久坐马桶的危害有哪些

长期蹲在马桶上会造成很多危害，痔疮可发生或加重原痔疮，长时间蹲在厕所里，肛门区域的血液循环压力比较高，加重痔疮是引起痔疮或加重痔疮的一个更重要的原因。 现在很多人一边蹲在厕所一边玩手机看书，这是一个非常不好的习惯，必须改掉。久蹲在马桶上会导致患者排便缓慢，久蹲会影响排便反射，减慢排便反射，时间长了容易便秘，一定要改掉久蹲马桶的习惯。

三、男人久坐不运动对精子有影响吗

男性久坐不运动，会对精子的产生产生一定的影响。 久坐会导致局部通风不良，睾丸内温度升高，不利于精子的产生。 而且久坐会影响睾丸局部的血液循环，进而影响睾丸的生精功能。 另外，如果长时间不运动，久坐，身体各系统（包括内分泌系统）的协调和功能都会减弱，也不利于睾丸的功能发挥。 因此，健康的成年男性，为保护睾丸的生精功能，有良好的生育功能，应适当参加体育活动，避免久坐。