顺产月子食谱30天表格（顺产月子一般坐多少天最好）

顺产坐月子多少天比较合适？母乳方面有哪些需要注意的问题？老传统是最起码做完一个月。但，我身边的朋友很多月子期间都外出蹦跶，也很好。做几天在我看来无所谓，最主要的是保持自己开心。记住过来人一句话，自己开心最重要！觉得喂奶太累了，外出喝杯饮料，见个朋友，买个包包，转换一下心情。

来自优质三农领域网友“湖南春妹”对顺产坐月子多少天比较合适？母乳方面有哪些需要注意的问题？的观点：

如果有婆婆照顾的话，建议45天，女人生孩子也是从鬼门关走了一趟，月子休息好了，女人才不会落下病根，现在好多女人腰疼，就是没有人照顾，自己要带孩子，做家务，才会落下病根，祝天下所有的女人遇到好婆婆